10 namų priemonių nuo saulės nudegimo

Daugeliu atvejų gydymas saulės nudegimas simptominis. Tai reiškia, kad naudojamos lėšos, galinčios palengvinti ligos simptomus ir apraiškas. Dauguma saulės nudegimų praeina savaime ir be jokio gydymo. Vis dėlto pacientams vis tiek patariama būti atsargiems dėl tokių odos pažeidimų. Yra ilgalaikių kosmetinių defektų, o kartais ir įvairių komplikacijų rizika.

Kremas „ARGOSULFAN®“ skatina įbrėžimų ir mažų žaizdų gijimą. Sidabro sulfathiazolo ir sidabro jonų antibakterinio komponento derinys padeda užtikrinti platų antibakterinio kremo veikimą. Vaistą galite tepti ne tik ant žaizdų, esančių atvirose kūno vietose, bet ir po tvarsčiais. Priemonė turi ne tik žaizdų gijimą, bet ir antimikrobinį poveikį, be to, ji skatina žaizdų gijimą be šiurkštaus rando.
Yra kontraindikacijų. Būtina perskaityti instrukcijas arba pasikonsultuoti su specialistu.

Norėdami gydyti saulės nudegimą, turite elgtis taip:

  • Nedidelio ploto saulės nudegimai (1 - 2 delnai) jokio gydymo nereikia. Oda atsigaus savaime. Jei norite, simptomams sumažinti gali būti naudojami drėkikliai ar balzamai, turintys anestezijos efektą.
  • Esant stipriam niežėjimui, stipriam patinimui ar bėrimui, reikia naudoti antialerginį poveikį turinčius tepalus. Dėl profilaktinės konsultacijos taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją.
  • Esant silpnam didelio ploto nudegimui (visa nugara, skrandis ir krūtinė, abi kojos ir kt.) Geriausia neapkrauti kūno kelias dienas. Taip pat naudojami tepalai ir kremai, turintys nuskausminamąjį ir raminamąjį poveikį. Jei atsiranda kojų patinimas, pykinimas ar vėmimas, geriau pasitarti su gydytoju, nors šie bendrieji simptomai paprastai išnyksta savaime. Kartais tokiems pacientams skiriami skausmą malšinantys vaistai tablečių ar injekcijų pavidalu. Esant lėtinėms inkstų, širdies ir kraujagyslių sistemos ar kitų organų ligoms, būtina pasitarti su gydytoju. Net nedidelis didelės saulės nudegimas saulėje gali sukelti rimtesnių patologijų paūmėjimą.
  • Esant stipriems nudegimams, ant odos atsiranda pūslių ir kitų matomų pažeidimų (įtrūkimai, odos lupimasis ir kt.) Tokiais atvejais kyla komplikacijų, kosmetinių defektų ir infekcijos pavojus. Tokiems nudegimams reikalinga kruopštesnė priežiūra. Paviršius turi būti apdorotas dezinfekuojančiais tepalais ar geliais, kol prasidės aktyvus gijimo procesas. Jei jums sunku rūpintis tokiu nudegimu, geriau pasikonsultuoti su gydytoju.
  • Komplikacijų atvejais beveik visada reikia medicinos pagalbos. Kiekvienu atveju pacientui bus paskirtas konkretus gydymo kursas (kosmetologija - su apgamų ar amžiaus dėmių atsiradimu, antibiotikai - su infekcijos išsivystymu ir kt.).

Pirmoji pagalba po nudegimo

Itin svarbi yra pirmoji pagalba, kuri pacientui suteikiama per pirmąsias valandas po nudegimo. Dažnai šią akimirką odoje neatsiranda jokių išorinių požymių ar simptomų. Tačiau teisingi veiksmai šiame etape gali sumažinti ultravioletinės spinduliuotės padarinius ateityje, o netinkami - priešingai, gali juos sustiprinti.

Pirmosiomis valandomis po saulės nudegimo patartina atlikti šias gydymo priemones:

  • sustabdyti saulės spindulių poveikį odai (geriau uždengti kambarį, o ne tik žengti į šešėlį ar uždengti nudegimo vietą audiniu),
  • dušas su vandeniu kambario temperatūroje arba kompresas paveiktoje vietoje (negalima naudoti labai šalto kompreso ar ledo, nes tai sukels kraujagyslių spazmus, sutrikdys kraujo ląstelių mitybą ir sukels sunkesnius audinių pažeidimus),
  • jie prausiasi duše 5–10 minučių, kad normalizuotų kūno temperatūrą, taip pat 10–15 minučių laiko kompresą,
  • drėkinamųjų priemonių naudojimas (tai įmanoma prieš pasireiškiant paraudimui ir stipriam skausmui).
Esant stipriam nudegimui ir atsiradus simptomams (pūslės, įtrūkimai, odos nubrozdinimas) ant pažeistos vietos tepami antiseptiniai kremai, geliai ar pudra. Pats nudegimas yra padengtas steriliu užpilu, tačiau neužveržkite jo sandariai, kad nepakenktumėte kraujo tekėjimui. Visos šios manipuliacijos leis anksti sumažinti odos žalą. Vis dar gali pasireikšti nudegimo simptomai, tačiau jie nebus tokie ryškūs.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis dėl saulės nudegimo?

Daugeliu atvejų nudegimas nuo saulės nukenčia įvairiose žmogaus odos vietose, todėl akivaizdus sprendimas yra kreiptis į dermatologą. Tačiau esant nestipriems nudegimams (tik vietinis skausmas ir paraudimas) išvis negalima kreiptis į gydytoją. Taigi nudegimai savaime praeina per kelias dienas, sukurdami tik nedidelį diskomfortą. Esant rimtiems nudegimams, atsirandantiems dėl bendro negalavimo ar kitų neįprastų simptomų, pirmame etape galite pasikonsultuoti su bet kurios specializacijos gydytoju. Remdamasis apraiškomis ir simptomais, jis nukreipia pacientą pas tinkamą specialistą.

Apskritai šie gydytojai gali gydyti įvairius saulės nudegimus:

  • dermatologas
  • chirurgas
  • terapeutas
  • šeimos gydytojas
  • alergologas (esant alergijai nuo saulės, lygiagrečiai su saulės nudegimu).
Atskirai, akių pažeidimas (saulės nudegintos akys), kurie randami kai kuriems pacientams. Tokius pacientus tiria tik okulistai ar oftalmologai. Kitų specialybių gydytojai negalės įvertinti žalos laipsnio ar paskirti teisingo gydymo.

Kiek laiko praeina saulės nudegimas?

Odos atsigavimo po saulės nudegimo trukmė priklauso nuo daugelio veiksnių. Vidutiniškai nedideli nudegimai praeina per 3–5 dienas, net nesulaukiant jokios medicininės priežiūros ar specialios priežiūros. Išsivysčius komplikacijoms ar atsirandant papildomam žalingam poveikiui, oda po nudegimo gali atsigauti ilgiau nei 2 savaites. Kai kuriais atvejais kosmetiniai nudegimai išlieka po nudegimų (dėmės, apgamai ir kt.), kurios be atskiro gydymo neišnyksta labai ilgai.

Saulės nudegimo gijimo laiką įtakoja šie veiksniai:

  • nudegimo laipsnis (audinių pažeidimo gylis),
  • nudegimo sritis
  • tinkamai prižiūrėti paveiktą vietą,
  • paciento amžius
  • komplikacijų buvimas
  • lėtinių sveikatos problemų buvimas,
  • odos tipas.

Ar galima išsimaudyti, nueiti į vonią ar pirtį, jei gaunu saulės nudegimą?

Saulės nudegimo atveju nerekomenduojama eiti į pirtį ar sauną. Net nedidelis saulės nudegimas rodo viršutinio odos sluoksnio pažeidimą, kuris palaipsniui pleiskanoja. Pirtyje ir saunoje aukšta temperatūra ir drėgmė sukelia prakaitavimo procesą. Prakaito liaukos yra gilesniuose odos sluoksniuose, tačiau jų nudegimo kanalai yra pažeisti dėl nudegimų. Dėl to po pažeista oda pradeda kauptis skysčiai. Prasideda intensyvesnis atsiskyrimas, susidaro pūslelės, kyla infekcijos pavojus. Be to, deginant didelį plotą, aukšta temperatūra tiesiog sukels skausmą. Taigi pacientams, sergantiems nestipriais saulės nudegimais, geriau atsisakyti vonios ar saunos pirmosiomis dienomis, kol oda atsigaus.

Vonia ar dušas su saulės nudegimais nėra draudžiami. Pagrindinė sąlyga yra teisingas vandens temperatūros pasirinkimas. Šalti arba kontrastiniai dušai veikia kraujagyslių tonusą ir kraujotaką. Didelio nudegimo atveju sulėtėja audinių atstatymas.Karštas vanduo sukurs efektą, panašų į vonią ar sauną. Todėl vandens temperatūra neturėtų būti žemesnė nei kambario temperatūra ir ne aukštesnė kaip 40 - 45 laipsniai. Stipriai nudegus, susidarius pūslėms ar plyšus voniai, nerekomenduojama maudytis, nes infekcija gali patekti į žaizdą vandeniu.

Kas padeda, jei oda nudega po nudegimo?

Epitelio ląstelių atskyrimas po nudegimo yra normalus audinių atstatymo etapas. Esant nestipriems saulės nudegimams, oda nenušveičiama, o pradeda luptis praėjus 3-4 dienoms po nudegimo, kai jaunos ląstelės jau užpildo odos trūkumą. Šiuo atveju nereikia specialaus nudegimo gydymo, nes kūnas sugeba savarankiškai užkirsti kelią infekcijos grėsmei. Galima naudoti maitinamuosius kremus ar balzamus, kurie skatina atstatyti epitelį.

Smarkiai nudegus, oda gali nulupti praėjus kelioms valandoms po nudegimo. Tuomet jos vietoje susidaro skausminga žaizda su gana dideliu plotu.
Ant jo paviršiaus atsiranda tarpląstelinis skystis (rausvai ir šlapiai), kuris vėliau sudaro plutą. Panašus apsaugos mechanizmas yra priešlaikinio pūslių atidarymo atveju nudegimo vietoje. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad švelniai nudegus palaipsniui pleiskanojant, žaizdos paviršius yra drėgnas, o ne sausas. Tokiais atvejais kyla infekcijos ir kitų komplikacijų rizika, todėl reikia atkreipti dėmesį į nudegimo paviršiaus gydymą.

Kai šveičiama oda po stipraus nudegimo, gali būti naudojami šie agentai:

  • dekspantenolis ir kiti vaistai, kurių pagrindą sudaro ši medžiaga (bepantenas, pantenolis ir kt.),
  • baneocino, levomekolio ar kitų vietinių antibiotikų turinčių agentų (infekcijų prevencijai),
  • Solcoseryl ir panašių savybių vaistai (pagreitinti epitelio susidarymą).
Daugeliu atvejų nerekomenduojama vienu metu ant sudegusio paviršiaus tepti kelių skirtingų efektų turinčių produktų. Geriau ant paties nudegimo užtepti sterilų užpilą, kuris apsaugos subtilią odą be epitelio nuo paviršinių sužalojimų ir sumažins infekcijos riziką. Prieš naudojant kai kuriuos produktus būtina nuplauti nudegimo paviršių. Tai atliekama šiltu virintu vandeniu.

Pantenolis, Bepantenas ir Dekspantenolis

Dekspantenolis yra cheminis junginys, gerai stimuliuojantis odos ir gleivinių atsinaujinimą. Pats savaime dekspantenolis yra cheminis junginys, daugelio nudegimų preparatų (įskaitant pantenolį ir bepanteną) Lėšų, pagrįstų šia medžiaga, paraiškų spektras yra labai platus. Dekspantenolis gali būti naudojamas bet kokio sunkumo saulės nudegimams gydyti.

Vaistai dekspantenolio pagrindu turi tokį terapinį poveikį:

  • užtikrinti būtiniausių vitaminų ir maistinių medžiagų tiekimą į odą,
  • stimuliuoja ląstelių dalijimąsi ir augimą, o tai pagreitina pažeistų audinių atstatymą,
  • padeda nuo saulės nudegimo (ragenos gleivinės atstatymas),
  • sumažina komplikacijų riziką.
Remiantis dekspantenoliu, buvo išleista daugybė vaistų nuo nudegimo įvairiais prekės ženklais. Yra geliai, kremai, balzamai ir net injekciniai tirpalai su šia medžiaga. Konkretus spektras ir taikymo būdas nurodytas atitinkamo vaisto instrukcijose. Dekspantenolio pagrindu pagaminti produktai dažniausiai naudojami deginant saulėje (taikomas paveiktoje vietoje).

La cree

Kremas „La Cree“ yra viena iš priemonių, specialiai sukurta nudegimams gydyti. Pagrindinė veiklioji medžiaga čia yra dekspantenolis. Papildomą terapinį poveikį suteikia augalų ekstraktai. Kremą rekomenduojama naudoti tais atvejais, kai oda nudegina, bet dar nėra nulupta. Tai yra lengvas saulės nudegimas su paraudimu arba sunkesnių nudegimų gijimo stadija (kai jau pasirodė atnaujintų langelių sluoksnis)„La Cree“ nenaudojamas, pavyzdžiui, iškart atidarius lizdines plokšteles.

Kremas nuo saulės nudegimo „La Cree“ turi tokį gydomąjį poveikį:

  • odos hidratacija
  • antibakterinis poveikis
  • ląstelių regeneracijos pagreitis,
  • odos sudirginimo pašalinimas,
  • skausmo sumažinimas
  • sumažinti alerginių saulės spindulių reakcijų riziką.
Gelis tepamas 1 - 2 kartus per dieną. Po džiovinimo ir mirkymo nuvalyti nudegimo paviršiaus nebūtina.

Baneocinas

Baneocinas yra miltelių pavidalo antibiotikų mišinys. Šis vaistas gali būti naudojamas nuo saulės nudegimo tais atvejais, kai yra infekcijos pavojus. Pvz., Atidarius lizdines plokšteles nuo sunkaus saulės nudegimo, milteliai plonu sluoksniu tepami ant žaizdos paviršiaus 3 kartus per dieną, o viršuje tepamas tvarstis. Baneocinas taip pat naudojamas, jei jau atsirado pirmieji infekcijos simptomai (yra erozija, skauda, ​​susidaro abscesas) Gydymas atliekamas keletą dienų.

Baneocino nerekomenduojama vartoti šiais atvejais:

  • nudegimų, kurių plotas sudaro daugiau kaip 1% odos paviršiaus (paciento delnas),
  • nėštumo ir žindymo laikotarpiu,
  • sergant lėtinėmis kepenų, inkstų, širdies ligomis,
  • su individualiu jautrumu aminoglikozidų serijos antibiotikams (alergijos rizika),
  • sergant ūmiomis ir lėtinėmis klausos ir vestibuliarinio aparato ligomis.
Esant nestipriam saulės nudegimui, kai oda neplėšoma, nėra infekcijos pavojaus, be to, nebūtina vartoti baneocino.

Saulės nudegimas: ką tepti namuose?

5. Viena iš laikinų priemonių, padedančių palengvinti saulės nudegimą, yra įvyniojimas į marlę su pienu . Vėsumas sumažins šilumą, o pienas sukurs baltymų sluoksnį, kuris apsaugo odą nuo vėlesnio diskomforto. Supilkite pieną į dubenį ir patrinkite varškę piene, išspausdami liekanas, ir apvyniokite ją toje vietoje, kur dega oda.

6. Žalios bulvės arba bulvių sultys Taip pat dažnai rekomenduojama kaip greita priemonė nuo nudegimo namuose. Bulvėse yra krakmolo turinčių junginių, kurie laikinai palengvina skausmą ir sumažina deginimo pojūtį.

7. Atvėsinkite odą žaliąja arbata ir pipirmėtėmis . Tanino rūgštis ir teobrominas, esantys žaliojoje arbatoje, sumažina skausmą ir gydo pažeistą odą. Užvirkite vandenį ir užvirkite kelis maišus žaliosios arbatos, įpildami į ją mėtos lapelių. Uždenkite ir leiskite sėdėti maždaug valandą, tada atvėsinkite. Naudodami medvilninius kilimėlius ar minkštą audinio gabalėlį, nudegimo vietą patepkite skysčiu.

Pagalba namuose nuo saulės nudegimo

8. Kita populiari priemonė nuo nudegimų yra kepimo soda. . Kaip pienas, kepimo soda yra vienas iš tų produktų, kurie beveik visada randami namuose. Tai sukuria vėsinimo pojūtį odoje, atimdama dalį šilumos. Įpilkite vandens į kepimo sodą, kad pasidarytų pasta, ir tepkite ant apibarstytų vietų.

9. Naudokite jogurtą arba grietinę . Nesaldinto jogurto ar grietinės sudėtyje yra probiotikų ir fermentų, kurie padeda gydyti odą. Tepkite šiuos pieno produktus tiesiai ant odos, palikdami bent 5 minutes. Kai skausmas sumažėja, nuplaukite vėsiu vandeniu.

Ir atminkite, kad jei pūslelių yra dideliame odos plote, atsiranda karščiavimas, šaltkrėtis ir sumišimas, turite kreiptis į gydytoją dėl medicininės pagalbos.

Saulės nudegimo simptomai

Per ilgo buvimo atviroje saulėje ar soliariume rezultatas vadinamas nudegimu nuo saulės. Vietoj auksinio įdegio oda degina ir atrodo ypač nepatraukli, ją lydi net nemalonūs simptomai.

Saulės nudegimas yra padalintas į:

  • Plaučiai - karšta oda, skausmas liečiant, paraudimas. Paprastai šie simptomai išnyksta per 4–7 dienas.
  • Vidutinis - odos deginimas, pūslelės (pūslelės), dermos dehidracija.
  • Sunkus - prie visų ankstesnių apraiškų pridedama karščiavimas, pykinimas, galvos svaigimas, šaltkrėtis, silpnumas, stiprus niežėjimas, galvos skausmas.

Pastaruoju atveju būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Klaidingas saulės spindulių slėgis yra tas, kad visas šis sąrašas gali pasirodyti ne iš karto, o vakare ar po 5 valandų. Asmeniškai aš visą laiką su tuo susidūriau, vis kartodamas save, kad esu neatsargus.

Vasarą saulės spinduliai yra daug stipresni, galite nudegti net debesuotu oru ar būdami vandenyje, nes jie prasiskverbia daug giliau, nei manėte. Remiantis moksliniais tyrimais, po stipraus saulės nudegimo mūsų oda visiškai atsigauna tik po 3–6 mėnesių. Tai jai yra tikras stresas.

Visų pirma, oda dega ant veido, ypač nosies, pečių ir nugaros. Ir tada išeina likęs kūnas. Aktyvi saulės šviesa gali sukelti rimtas akių ligas, tokias kaip katarakta, iki visiško aklumo.

Veiksmingi būdai atsikratyti saulės nudegimo

Čia surinkau geriausius ir prieinamiausius variantus, kurie padės išspręsti problemą. Tarp jų yra liaudies vaistų ir vaistinių vaistų. Aš pati juos ne kartą naudojau. Jie padės jums ir jūsų vaikams išgydyti saulės nudegimą.

Saulės nudegimo priežastys ir simptomai

Ilgas buvimas saulėje jūsų odą veikia ultravioletiniais spinduliais, kurie pažeidžia gilesnių odos sluoksnių ląsteles.

Saulės nudegimo simptomai pasireiškia ne iš karto, o po 4–5 valandų po saulės poveikio ir pablogėja po 24–36 valandų.

Pūslės, patinusi oda, skausmas, spalvos pasikeitimas, paraudimas ir niežėjimas yra keletas saulės nudegimo simptomų.

Saulės nudegimo simptomai yra laikini, tačiau jie sukelia žalą ir turi rimtų ilgalaikių padarinių, tokių kaip ankstyvas odos senėjimas ir odos vėžys.

Norėdami išvengti saulės nudegimo:

  • Ant neapsaugotų kūno vietų tepkite apsauginius kremus nuo saulės.
  • Būkite šešėlyje piko valandomis nuo 10 iki 16 val.
  • Dėvėkite plačiabriaunę skrybėlę ir akinius nuo saulės, kad apsaugotumėte akis ir švelnią aplinkinę odą.

Jei nepavyko išvengti nudegimo, tepkite pantenolio kremą ant nudegusios odos. Jei pantenolio nėra po ranka, naudokite namų gynimo priemones.

Asmeniškai aš rekomenduoju „Russo Fabelo“ medžio balzamą. Jis yra universalus ir taupo nuo daugelio rūpesčių, įskaitant nudegimus. Galite nusipirkti internetinėje parduotuvėje.

Alavijas

Alavijas yra viena iš geriausių natūralių priemonių nuo saulės nudegimo. Tai padeda gydyti lengvus ir sunkius nudegimus.

Augalo aušinančios ir raminančios savybės yra naudingos gydant bet kokio pobūdžio nudegimus - saulės, šilumos ar radiacijos.

Alavijas apsaugo odą nuo kenksmingų UV spindulių. Šio augalo amino rūgštys atkuria odos ląsteles, o elastino ir kolageno skaidulos mažina raukšles ir padidina odos elastingumą.

Paimkite prinokusį augalo lapą ir nulupkite. Sumaišykite želė pavidalo bespalvę medžiagą ir užtepkite ant pažeistų vietų.

Taip pat galite tepti alavijo geliu. Leiskite tai kuo ilgiau išlikti ant jūsų odos. Tada nuplaukite šaltu vandeniu. Naudokite šią namų gynimo priemonę kelis kartus per dieną.

Alyvuogių aliejus

Alyvuogių aliejus turi aukštą skvaleno kiekį, apsauginį odos lipidą, kuris veikia kaip natūralus saulės blokatorius ir vaidina svarbų vaidmenį tepant odą.

Sugerti medvilnės rutulį alyvuogių aliejuje ir tepti ant pažeistos odos.

Ši priemonė namuose ne tik padeda greitai atsikratyti saulės nudegimo, bet ir drėkina odą. Kokias kitas priemones po saulės nudegimo galiu naudoti?

Citrinų sultys

Vitaminas C yra natūralus antioksidantas. Jis nesugeria UV spinduliuotės, tačiau neutralizuoja laisvuosius radikalus.

Paimkite citriną ir išspauskite iš jos sultis.Įpilkite ekstrakto į puodelį šalto vandens ir gerai išmaišykite. Tirpalą švelnia oda patepkite medvilniniu tamponu.

Taip pat losjoną galite paruošti sumaišydami šaukštą citrinos sulčių, rožių vandens ir agurkų sulčių. Tepkite jį ant pažeistos odos ir leiskite išdžiūti 10 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Agurkų ir rožių vanduo ramina sudirgusią odą ir mažina skausmą.

Neišeikite iš saulės po to, kai patepėte bet kurį iš aukščiau paminėtų produktų, nes citrinų sultyse esančios psorales padidina odos jautrumą saulės spinduliams ir sukelia stiprią uždegiminę reakciją.

Nenaudokite citrinos tiesiai ant odos; tai gali pabloginti situaciją.

Agurkas

Agurke esantys fitonutrientai turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Agurkas ramina odos sudirginimą, taip pat malšina patinimą ir skausmą, kurį sukelia saulės nudegimas.

Paimkite agurką ir supjaustykite į apskritimus. Ant raugintos odos uždėkite apskritimus tiesiai. Arba sumaišykite agurką trintuve, kad gautumėte pastą.

Tepkite jį ant pažeistos vietos. Norėdami greitai atsikratyti saulės nudegimo, taip pat galite naudoti agurkų sultis.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali būti toks pat efektyvus kaip gydymas vaistiniais vaistais. Mes ir toliau kalbame apie geriausias priemones nuo saulės nudegimo.

Pomidorai

Pomidoruose gausu likopeno, kuris veikia kaip natūralus antioksidantas ir neutralizuoja laisvuosius radikalus. Pomidorų pasta efektyvi nuo saulės nudegimo.

Ant apdegusios vietos uždėkite pomidoro gabaliuką ir palaikykite keletą minučių. Leiskite išdžiūti.

Arba valgykite pomidorus, kad išvengtumėte saulės nudegimo. Taip pat galite išgauti pomidorų sultis ir kreiptis į nudegimus. Tai yra viena iš geriausių priemonių atsikratyti paraudimo nuo saulės nudegimo.

Bulvės

Bulvės yra turtingas krakmolo šaltinis, kuris padeda greitai gydyti saulės nudegimus. Antioksidantai ir fenolio junginiai sumažina žalingą ultravioletinių spindulių poveikį odai.

Žalias bulves supjaustykite plonais griežinėliais. Paimkite skiltelę ir įtrinkite į sudirgusią odą.

Juodoji arbata

Juodoji arbata yra veiksmingas komponentas gydant nudegusią odą. Tai yra geras polifenolių, veikiančių kaip galingi antioksidantai, šaltinis.

Kiti juodosios arbatos junginiai, tokie kaip katechinai ir tanino rūgštis, atkuria odos pažeidimus ir apsaugo nuo saulės nudegimo, kurį sukelia UV spinduliai.

Paimkite skardinę ir užpildykite ją karštu vandeniu. Tada į stiklainį supilkite 3–4 juodosios arbatos maišelius ir uždenkite dangčiu. Išimkite arbatos maišelius po 20-25 minučių. Leiskite vandeniui atvėsti.

Po to mirkykite audinį vandenyje ir padėkite ant pažeistos odos. Leiskite tai išbūti visą naktį. Tai yra vienas iš geriausių būdų atsikratyti saulės nudegimo per naktį.

Taip pat galite išsimaudyti su juoda arbata. Norėdami tai padaryti, užpilkite 1 šaukštą juodosios arbatos su 1 litru verdančio vandens. Leiskite užvirinti 20-25 minutes. Tada supilkite šią infuziją į vonią ir mirkykite joje kuo ilgiau.

Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas, kitaip ateityje tai gali sudirginti.

Žalioji arbata

Žaliosios arbatos antioksidantinės ir priešuždegiminės savybės ramina įdegusią odą.

Į puodelį verdančio vandens įdėkite 3–4 maišus žaliosios arbatos. Leiskite užvirti 10–15 minučių. Kai vanduo atvės, sudrėkinkite jame švarų skudurą.

Skleisti ant raugintų vietų. Jūs taip pat galite naudoti šią namų gydymo priemonę nuo saulės nudegimo ant veido gydymui.

Medus yra natūralus ingredientas, plačiai žinomas dėl savo antimikrobinių ir gydomųjų savybių.

Taikyti medų tose vietose, kuriose yra saulės nudegimo. Apvyniokite marle.

Šaltas dušas arba šaltas kompresas

Šaltas maudymasis ir šaltas kompresas turi daug naudos sveikatai, taip pat turi teigiamą poveikį palengvinant saulės nudegimo simptomus.

Paimkite vonią su šaltu vandeniu arba šaltu dušu. Sausas ore. Tada užtepkite drėkinamojo kremo ar alavijo gelio.

Nenaudokite muilo ar dušo želių. Venkite rankšluosčių, kad nepažeistumėte savo odos.

Ilgai neimkite vonios, tai jūsų odą išsausins.

Jogurtas

Jogurte yra probiotikų, kurie stebina nudegintą odą.

Ant įdegusios odos užtepkite ploną paprasto šalto jogurto sluoksnį. Palaukite maždaug 10–15 minučių. Tada nuvalykite šaltu skudurėliu. Jei skausmas nepraeina, patepkite kitu jogurto sluoksniu.

Taip pat jogurte galite sušlapinti švarią šluostę ir naudoti ją kaip kompresą ant nudegusios vietos.

Kokie yra liaudies gynimo būdai, kuriuos galima naudoti namuose nuo saulės nudegimo?

Saulės nudegimai yra labai dažna problema, todėl tradicinė medicina yra sukaupusi didelę patirtį dirbant su ja.
Daugelyje augalų yra komponentų, kurie ramina odą, o tai yra svarbus veiksnys. Tačiau liaudies gynimo priemonių naudojimas turi tam tikrų trūkumų. Daugelis jų yra tinkami švelniems nedidelio ploto saulės nudegimams. Esant stipriam nudegimui, pirmenybė turėtų būti teikiama gaminiams, specialiai sukurtiems odos atstatymui. Netinkamas liaudies vaistų vartojimas kai kuriais atvejais gali sustiprinti simptomus ir atidėti gijimo procesą.

Apskritai, esant saulės nudegimui, dažniausiai naudojamos šios liaudies priemonės:

  • Bulvių sultys. Jo gamybai geriau tinka jauni gumbai. Jie smulkiai supjaustomi ir susmulkinami, kad surinktų sultis. Į sultis mirkomas medvilninis tamponas arba marlė, kuri naudojama sutepti nudegusią odą arba tepti kaip kompresą. Tai palengvina nemalonius nudegimo simptomus.
  • Arbata Stipriai užvirinta juodoji arba žalioji arbata gali padėti kovoti su skausmu ir deginimu švelnių saulės nudegimų metu. Arbatos lapai atšaldomi iki kambario temperatūros arba šiek tiek vėsesni, jie sudrėkina jame marlę ir 15 - 20 minučių uždeda kompresą. Ši priemonė nenaudojama matomiems odos pažeidimams (lupimasis, įtrūkimai ir kt.).
  • Ramunėlių užpilas. Sausos ramunėlių gėlės užpilamos verdančiu vandeniu (1 šaukštas stiklinei vandens) ir reikalauti valandą. Gautoje infuzijoje sudrėkintas vatos tamponas, o dienos metu infuzija tepama ant nudegusios odos. Tai ramina odą, palengvina simptomus ir mažina uždegimą.
  • Rauginti kopūstai. Rauginti kopūstai pašildomi iki kambario temperatūros ir 10–15 minučių dedami į nedidelį saulės nudegimą. Procedūrą geriausia atlikti vieną kartą iš karto po nudegimo, o oda dar nėra paraudusi ir nepradėja pleiskanoti.
  • Agurkų sultys. Sultys išspaudžiamos iš prinokusių jaunų agurkų ir sudrėkinamos nudeginta oda. Tai sumažina niežėjimą ir patinimą. Priemonė naudojama daugiausia esant nestipriems nudegimams.
Nerekomenduojama odą tepti koncentruotais riebalais, kurie nėra skirti odos priežiūrai. Pavyzdžiui, saulėgrąžų aliejus, naudojamas nudegimui, yra prastai absorbuojamas ir sudaro plėvelę, kuri neleidžia patekti orui. Dėl to epitelis gali išsausėti greičiau.

Avižiniai dribsniai

Avižiniai dribsniai yra puiki priemonė namuose gydyti stiprų saulės nudegimą.

Įvairūs avižinių dribsnių fenoliai suteikia jai priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, be to, tai gerai absorbuoja ultravioletinę spinduliuotę.

½ puodelio avižinių dribsnių susmulkinkite į smulkius miltelius. Įpilkite 2-3 šaukštus medaus ir ¼ puodelio pieno.

Visus ingredientus gerai išmaišykite su šaukštu. Šia pasta paskleiskite odą. Po 15-20 minučių nuvalykite pastą šaltu vandeniu ir minkštu skudurėliu.

Kepimo soda pasižymi šarminančiomis ir antibakterinėmis savybėmis. Mažina niežėjimą ir palengvina odos uždegimą.

Sumaišykite 2 šaukštus kepimo sodos su vandeniu, kad susidarytų pasta. Nuvalykite paveiktą odą ir patepkite pasta medvilnės rutuliu. Po 5-10 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.

Taip pat galite pasigaminti purškalą kepimo soda. Sumaišykite ¼ puodelio kepimo sodos su šaltu vandeniu. Supilkite tirpalą į tuščią purškimo buteliuką. Gerai suplakite ir purškite ant odos.

Džiovinti abrikosai

Abrikosų priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės ramina pažeistą odą.

Į šiltą vandenį įdėkite 3-5 gabalėlius džiovintų abrikosų. Sumaišykite suminkštėjusius vaisius ir sumaišykite su šaukštu medaus. Gautą pastą patepkite rauginta oda.

Taip pat galite tepti abrikosų lapų sultis, tai yra greičiausias būdas atsikratyti saulės nudegimo.

Namų gynimo priemonės nuo nudegimų

Nepaisant visų mūsų apsaugos pastangų, įskaitant apsauginių kremų nuo saulės ir apsauginių priedų naudojimą, po ilgos dienos paplūdimyje dažnai jaučiame skausmingą paraudimą (vadinamą saulės nudegimu) ir diskomfortą. Norėdami numalšinti diskomfortą, galite išbandyti keletą namų ir natūralių priemonių nuo saulės nudegimo gydymui:

Kokosų aliejus

Didelis riebalų kiekis kokosų aliejuje yra efektyvus odos drėkiklis.

Be to, kokosų aliejus taip pat turi priešuždegiminių savybių ir apsaugo odą nuo žalingo UV spinduliuotės.

Tai puikus kai kurių saulės nudegimo simptomų, tokių kaip niežėjimas, lupimasis ir sausumas, gydymas.

15-20 minučių uždėkite vėsų kompresą ant nudegusios odos arba nusiprauskite po šaltu dušu. Išdžiovinkite odą. Tada švelniai patepkite kokosų aliejumi.

Naudokite šią priemonę du ar tris kartus per dieną, kol praeis saulės nudegimas.

Šaltas vanduo

Galite naudoti vandenį tiesiai iš čiaupo arba pridėti keletą ledo gabalėlių. Sudrėkinkite minkštą šluostę vandenyje ir padėkite ant nudegusios vietos. Mirkykite audinį kas kelias minutes, kad jis atvėstų. Tai turėtų būti kartojama kelis kartus per dieną, iš viso nuo dešimties iki penkiolikos minučių.

Saulės nudegimo požymiai

Jei žmogus deginamas saulėje, pirmieji nudegimo požymiai pasirodys per pusvalandį, o kitą dieną pasireikš visi būdingi simptomai. Tai apima:

  1. Odos paraudimas - jis gali būti židinio ar bendras, šiose vietose oda bus karšta.
  2. Oda saulės spindulių pažeidimo vietose tampa jautresnė, patinsta ir tampa skausminga.
  3. Pūslės atsiranda nudegimo vietose - jos gali būti įvairaus dydžio, tačiau jas visada lydi stiprus niežėjimas.
  4. Kūno temperatūra pakyla - dažniausiai būna subfebrilo rodikliai, kuriuos lydi šaltkrėtis.
  5. Kūnas dehidratuotas - atsižvelgiant į saulės nudegimo laipsnį, šis parametras gali skirtis, ypač sunkiais atvejais dehidracija sukelia šoko būseną.
  6. Galvos skausmas, bendras silpnumas ir intoksikacijos požymiai - gali būti pykinimas ir vėmimas.

Jei asmuo gavo saulės nudegimą, tada gydymas turėtų būti pradėtas kuo greičiau - toks agresyvus poveikis kūnui gali sukelti rimtų komplikacijų.

Salotos

Virkite keletą salotų lapų 2-3 minutes vandenyje. Nukreipkite ir leiskite skysčiui keletą valandų atvėsti šaldytuve. Įmerkite į skystį kelis medvilnės kamuoliukus ir švelniai tepkite ant paraudusios vietos.

Ką daryti, jei oda dega saulėje

Visų pirma, turėtumėte žinoti, kad saulės nudegimas yra padalintas į keturis laipsnius, kurie priklauso nuo odos pažeidimų. Esant nedideliam paraudimui, pavojui, jokia saulė kūno neatneš. Po kelių dienų atsiras įdegis, o paraudimas išnyks.

Antro laipsnio nudegimas atsiranda po ilgesnio buvimo saulėje arba pažeidžiant įdegio taisykles. Odoje atsiranda pūslių, pradeda skaudėti galvą.

Vanduo, vanduo, vanduo aplink

Kad atsikratytų odos dehidratacijos, kūnui reikalinga drėgmė. Kur jį gauti? Gerkite daugiau vandens ir sulčių.Alkoholis neveiks, apsunkins. Valgykite sultingus vaisius, tokius kaip arbūzas ar persikas.

Taip pat geriausia, kad kambarys būtų vėsus, jei įmanoma, įjunkite oro kondicionierių ar ventiliatorių. Patikėkite, tai palengvins jūsų būklę.

Kas tai yra

Stiprus ultravioletinis spinduliavimas gali pažeisti odos ir akių paviršių. Žalos laipsnis gali būti nuo lengvo iki sunkaus ir gali sukelti rimtų pasekmių.

Kūno sritys, labiausiai linkusios į nudegimus:

  • dilbis
  • veidas
  • atgal viršuje,
  • krūtinės sritis
  • pečių
  • koja.

Žalos rizika priklauso nuo daugelio veiksnių. Kažkas visai nedega, o kažkas turi bijoti karštų dienų. Kokia to priežastis?

Simptomai ir sunkumas priklauso nuo:

  • vietos - kūno ir veido odos struktūra ir jautrumas yra skirtingi,
  • tipo
  • individualus jautrumas ultravioletiniams spinduliams,
  • odos spalva (tamsiaodžiai žmonės lengviau toleruoja saulę),
  • kursinis gydymas tam tikros grupės vaistais,
  • dermatologinių ligų ir problemų (apgamų, spuogų ir kt.) buvimas,
  • prevencija apsauginiais kremais, pienu ir kitomis priemonėmis.

Visą gyvenimą žmonės praleidžia daug laiko po saule, o tai leidžia išstudijuoti jų reakciją į ją.

  • patinimas
  • paraudimas
  • drėgmės praradimas
  • linkę į sužeidimus
  • skausmas niežėjimas
  • padidėjęs jautrumas.

Po 4-7 dienų viskas praeis, tačiau atsiras lupimas.

Saulės nudegimo klasifikacija

Medicinoje yra aiškus aptariamos būklės klasifikavimas - yra 4 ligos laipsniai:

  • 1 laipsnis - bus būdingas tik odos paraudimu ir pūslių nebuvimu,
  • 2 laipsniai - jam būdingas odos paraudimas, pūslių atsiradimas, bendrų saulės nudegimo simptomų atsiradimas (galvos skausmas, nedidelis kūno temperatūros padidėjimas, bendras silpnumas),
  • 3 laipsniai - pažeista visos odos struktūra, pažeista 60% odos,
  • 4 laipsniai - žmogus turi visišką dehidrataciją, vystosi inkstų ir širdies nepakankamumas, dažnai pasitaiko mirtinų pasekmių.

Labai dažnai žmonės pradeda savarankiškai pasirinkti saulės nudegimo gydymo metodus, ir jie ne visada yra raštingi. Toks neatsargus požiūris į savo ar artimųjų sveikatą gali sukelti rimtų komplikacijų.

Trečiasis tipas sukelia šias pasekmes:

  • burbuliukai su skysčiu (apdegusi oda ne tik parausta, ant jos atsiranda vandens burbuliukų, kurių neįmanoma pradurti, gali išsivystyti infekcija),
  • karščiavimas, karščiavimas,
  • galvos skausmas
  • skausmas visame kūne.

Kai saulėje nudeginama daugiau kaip 60 procentų odos, sutrinka inkstų ir širdies darbas, atsiranda organizmo dehidracija. Ketvirtasis laipsnis gali būti toks stiprus, kad tai atneš mirtį.

Greita ir lengva

Šaltas kompresas padės suteikti pirmąją pagalbą, jis susiaurins kraujagysles ir nuramins odą. Mirkykite šluostę ar marlės gabalėlį šaltame, bet ne lediniame vandenyje, ir užtepkite ant apdegusios odos. Jis užims dalį šilumos ir palengvins deginimą.

Galite apvynioti ledo kubelius audiniu ir pritvirtinti prie uždegimo vietos, jokiu būdu netepkite ledo gryna forma.

Ko visiškai negalima padaryti su saulės nudegimu

Jei nežinote kontraindikacijų nagrinėjamai būklei, tada nepriklausomas problemos sprendimas gali lemti tai, kad tik kvalifikuoti gydytojai gali palengvinti paciento būklę.

Ko negalima padaryti su saulės nudegimu:

  1. Nudegusią odą nuvalykite ledo gabaliukais. Tai akimirksniu palengvina, tačiau pasekmės gali būti tikrai baisios - prasidės pažeisto epitelio mirtis, dėl kurios prasideda uždegiminiai procesai ir ilgas reabilitacijos laikotarpis. Beje, tikėtina, kad net ir po gydymo ant odos bus kosmetinių defektų.
  2. Negalite nuplauti pažeistų odos vietų šarminiu muilu, naudoti šveitiklį - toks poveikis plonytai odai lemia uždegiminių procesų vystymąsi.
  3. Jokiu būdu negalima nudeginti saulės nudegimo alkoholiu ir jokiomis kitomis alkoholio turinčiomis medžiagomis - tai sukelia stiprią dehidrataciją, o organizmas kenčia nuo dehidratacijos.
  4. Jei nudegimas nuo saulės pasireiškia ūmine forma, tuomet jo negalima gydyti medicininiu vazelinu ar badgeriu / ėriuko / kiaulienos riebalais. Faktas yra tas, kad šie produktai užkimš poras, o oda negalės kvėpuoti.
  5. Taip pat nerekomenduojama perdžiūti pūslių ar papulių į saulės nudegimo vietas pačiam - 98% tikimybe, odos pažeidimo vietoje išsivystys antrinė infekcija.
  6. Ūminiu nagrinėjamos būklės laikotarpiu negalima gerti arbatos, kavos ir alkoholinių gėrimų - jie padidina organizmo dehidrataciją.

Be to, kategoriškai nerekomenduojama net ir atsigavimo laikotarpiu po gydymo, kai nudegimas liko tiesioginių saulės spindulių, kraštutiniais atvejais reikia naudoti uždarus drabužius.

Ar galima saulės nudegimą gydyti grietine ar kefyru?

Yra įvairių nuomonių dėl saulės nudegimo gydymo pieno produktais. Taip yra todėl, kad grietinė ir kefyras pažeistai odai daro dvigubą poveikį. Visų pirma reikia pažymėti, kad šių produktų (ne šalta, bet šalta) sumažina deginimą, niežėjimą ir odos paraudimą. Kita vertus, rūgštinė aplinka neleidžia audiniams normaliai atsigauti. T. y., Žmogus jausis geriau, tačiau apskritai nudegimas gysis ilgiau. Todėl grietinę ar kefyrą ant nudegimo paviršiaus galima patepti per pirmąsias valandas, kai oda dar nepradėjo luptis, 5 - 10 minučių. Po to likučius reikia nuplauti šiltu vandeniu ir ateityje šios procedūros nekartoti, bet naudoti specialius kremus ir balzamus.

Esant stipriems nudegimams, susidariusiems pūslėms ir matomiems odos defektams, netaikoma grietinė ir kefyras, nes tai gali išprovokuoti infekcijos vystymąsi.

Svarbu žinoti, kokius simptomus sukelia saulės nudegimas.

  1. Odos paraudimas. Ilgai būnant gamtoje, tai jautriausiai jaučia pečiai, nosis, rankos.
  2. Skausmingi pojūčiai liečiant kūną.
  3. Sausa oda ir padidėjusi jos temperatūra.
  4. Bendras silpnumas ir dehidracija.

Vaikai, ilgai būdami saulėje, tampa mieguisti arba, atvirkščiai, pernelyg susijaudinę.

Nepamirškite pagrindinių taisyklių: dėvėkite skrybėlę, gerkite daug vandens, naudokite apsauginį kremą ir patartina dėvėti marškinėlius, dengiančius pečius.

Pagrindinė įdegio taisyklė - būti nuo saulės nuo 12 iki 16 valandos. Šiuo laikotarpiu aktyviausia yra saulė, oda gali rimtai nukentėti.

Jei vis dėlto paaiškėjo, kad per šį laikotarpį nepavyko apsisaugoti nuo spindulių poveikio, atsirado deginimo simptomų, tuomet turėtumėte nedelsdami pasirinkti užtemusią vietą, išgerti ibuprofeno tabletę ir gerti tiek vandens, kiek leidžia organizmas. Ši technika padės išvengti dehidratacijos.

Išsimaudyk

Kraštutiniais atvejais galite naudoti vėsų dušą. Jokio muilo ar dušo želė, jie dar labiau išdžiovins odą.

Tačiau geriausia yra vėsiomis voniomis pasiimti gydomųjų komponentų. Čia yra receptai:

  1. Į vandens vonią supilkite 1 puodelį obuolių sidro acto, išmaišykite. Atsigulkite jame 30 minučių. Tai greitai atvėsins odą ir normalizuos jos PH.
  2. Į vonią supilkite puodelį avižinių dribsnių, išmaišykite. Poilsis jame apie pusvalandį. Tai padės pašalinti niežėjimą.
  3. Paimkite 2 puodelius kepimo sodos, supilkite į vonią, gerai išmaišykite. Atsipalaiduokite jame 20 minučių. Tai padeda pašalinti sudirginimą ir paraudimą.

Sunkumas

Saulės nudegimo laipsnį lemia odos paviršiaus sluoksnių pažeidimo gylis ir stiprumas.Kuo giliau ir stipriau ji pažeista, tuo sunkesnė oda nudegina. Taip pat nepamirškite, kad simptomų sunkumas visada priklauso nuo nudegimo vietos.

Pirmąsias odos ir kūno gelbėjimo priemones reikia nedelsiant pradėti nuo bet kokio laipsnio nudegimo, juo labiau kad odos pažeidimo laipsnio negalima nustatyti nuo pat pradžių.

Saulės nudegimo laipsnisSimptomai
PirmaOdos paraudimas ir diskomforto jausmas nudegintose vietose. Paprastai nekelia grėsmės ir nereikalauja gydymo. -
AntraTie patys simptomai, lydimi miliarinių papulių ir pūslių susidarymo. Labai dažnai su tokiu nudegimu pakyla temperatūra, atsiranda šaltkrėtis ir dehidracija. Būtina medicininė pagalba ir gydymas tepalais.
Trečia ir ketvirta3 ir 4 laipsniai yra reti, nes šis pažeidimo laipsnis yra labiau būdingas terminiam ar cheminiam pažeidimui. Iš tiesų sunku įsivaizduoti žmogų, kuris savo nuožiūra yra buvęs daugiau nei 10 valandų po skaisčios saulės. 4 laipsnių nudegimas sukelia sunkius odos pažeidimus, lydi sunki dehidratacija, širdies ir inkstų slopinimas ir gali sukelti mirtį.

Priklausomai nuo odos pažeidimo laipsnio ir dydžio, būklė gali būti šiek tiek skausminga arba ypač sunki. Saulės nudegimo rizika yra didesnė, jei turite teisingus plaukus ir odą. Atminkite, kad tos pačios šeimos nariai labai skiriasi atsparumu saulės spinduliams. Jei jūsų brolis ar sesuo greitai deginasi be saulės nudegimo, tai dar nereiškia, kad galite.

Pirmoji pagalba nuo saulės nudegimo

Pats pirmasis požymis yra veido odos paraudimas, nelaukite rimtesnių simptomų (skausmas palietus ar pūslelės).

Jei įmanoma, turėtumėte pasislėpti šešėlyje ir tinkamai įvertinti odos būklę. Tuo atveju, jei jūsų veidas nudegė, neturėtumėte išeiti į atvirą saulę.

Jei nepakenkta bendrajai kūno būklei, pirmiausia reikia suteikti pagalbą pažeistai odai.

Pirmoji pagalba nuo saulės nudegimo

Pirmąją pagalbą nuo nudegimo reikia suteikti nedelsiant, nes per pirmąsias minutes po tiesioginio ir (arba) ilgalaikio saulės spindulių poveikio nepavyksta nustatyti žalos laipsnio. Kas siejasi su pirmosios pagalbos nuo nudegimo koncepcija:

  1. Jūs turite nedelsdami slėptis nuo saulės. Geriausias pasirinkimas būtų vėsus kambarys, tačiau žiupsneliu tai padarys medžio pavėsis ar baldakimas gatvėje.
  2. Įvertinkite savo būklę ir tinkamai ją atlikite. Jei jaučiate nedidelį galvos svaigimą, pykinimą, šaltkrėtį ir galvos skausmą, tuomet patartina kviesti greitosios pagalbos komandą - greičiausiai saulės nudegimas yra stiprus ir jį komplikuoja šilumos smūgis.
  3. Normalios bendros būklės atveju reikia padėti kūnui ir odai padengti:
  • išsimaudykite vėsiai (ne šaltai!),
  • vietinio nudegimo atveju galite įpilti vėsų vandenį į baseiną ir ten nuleisti pažeistą kūno dalį (šis metodas ypač patogus nudegus galūnes),
  • Būtinai gerkite daug - tai padės išvengti dehidratacijos, tačiau atminkite, kad vanduo neturi būti ledinis,
  • jei yra stiprus skausmas, tada leidžiama vartoti anestezijos vaistą - tai gali būti, pavyzdžiui, ibuprofenas, analginas ar baralginas.

Visi kiti veiksmai yra terapiniai. Bet net jei minėtos priemonės palengvėjo ir būklė normalizavosi / stabilizavosi, kitą dieną neturėtumėte išeiti į gatvę tiesioginių saulės spindulių. Faktas yra tas, kad oda patiria stresinę būseną, jos turi atsigauti.

Pirmoji pagalba nudegus

  1. Sudrėkinkite vėsiu vandeniu švarią šluostę arba marlę, anksčiau sulankstytą keliais sluoksniais, ir tepkite tas vietas, kuriose buvo saulės spinduliai. Tokiu būdu būtinai uždenkite kaktą.Šildę audinį, dar kartą sudrėkinkite jį vandeniu ir padėkite atgal. Laikykite bent 20 minučių, kad odelė atvėstų.
  2. Kai nudeginama didelė kūno dalis ar visa nugara, manoma, kad veiksmingiau virsti šlapiu lakštu. Šis savitas losjonas ne tik sumažins šilumą, bet ir neleis odai išsausėti.
  3. Po saulės poveikio veiksmingas vėsus dušas, nenaudojant gelių ir skalbinių. Vanduo padės sumažinti deginimo pojūtį ant odos.
  4. Gerkite daug vandens. Reikia gerti vandenį be jokių priedų, tuo daugiau, tuo geriau. Pagrindinė taisyklė nėra pridėti ledo, jis turėtų būti šiek tiek kietas.
  5. Esant skausmui: galvos skausmui ar visam kūnui, išgerkite tabletę skausmo malšinančių vaistų. Ibuprofenas yra geriausias, jis ne tik pašalins diskomfortą, bet ir palengvins odos uždegimą. Galite naudoti analginą, baralginą, aspiriną, o paracetamolio vartojimas neturės tinkamo poveikio.

Esant nestipriam saulės nudegimui, tokių priemonių visiškai pakaks, tačiau jei būklė pablogėja, tuomet reikia kviesti greitąją pagalbą.

Kaip gydyti saulės nudegimą

Reikia atsiminti, kad galima savarankiškai gydyti saulės nudegimus, tačiau tik tuo atveju, jei jie yra 1–2 laipsnių. Visais kitais atvejais rekomenduojama kreiptis į gydytoją - gydytojai įvertins paciento būklę ir pasirinks tinkamą terapiją. Paprastai gydantis saulės nudegimą skiriami šie vaistai:

  1. Vitaminai A, E ir C - jie prisideda prie greito audinių regeneracijos ir užkerta kelią sveikų kūno ląstelių degeneracijai į piktybines. Vitaminai paprastai išgeriami per 10–30 dienų, tikslesnę kurso trukmę nurodys gydantis gydytojas.
  2. Ibuprofenas, paracetamolis (nesteroidinis priešuždegiminis) - malšina patinimą, mažina uždegiminio proceso intensyvumą ir skausmą. Vartojimo kursas trunka visą ūminį periodą, vaistai geriami po 1 tabletę kas 4–6 valandas.
  3. Tavegil, Cetril ir kiti antihistamininiai vaistai - palengvina niežėjimą ir odos paraudimą. Vartokite šiuos vaistus griežtai pagal instrukcijas.

Neatmeskite:

  • stiprus galvos skausmas
  • pykinimas ar vėmimas
  • galvos svaigimas
  • karščiavimas
  • šaltkrėtis
  • silpnumas.

Verta prisiminti, kad kitą dieną, net jei visi perkaitimo simptomai praėjo, paraudimas ant odos sumažėjo, vis tiek neturėtumėte išeiti saulėje. Norėdami jaukios būsenos, o oda atsigauna, turėsite dėvėti laisvus drabužius, pagamintus iš natūralių audinių, kurie nesuspaustų kūno.

Stiprūs saulės ar veido ar kaklo nudegimai gali būti labai rimti. Kai kuriais atvejais jie gali sukelti gerklų edemą ir apsunkinti kvėpavimą. Jei trūksta oro, nedelsdami kvieskite greitosios pagalbos ekipažą.

Braškės

Braškėse esantys fitocheminiai ir antioksidantai (pavyzdžiui, katechinai) veikia kaip natūralus apsaugos nuo saulės produktas.

Paimkite keletą prinokusių braškių ir sutrinkite jas, kad susidarytų pasta. Padėkite jį ant nudegimų, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Norėdami gauti efektyvių rezultatų, patepkite kokosų aliejumi ar bet kokiu kitu drėkinamuoju kremu.

Baziniai ir eteriniai aliejai

Jie malšina skausmą ir ramina uždegimines dermas augaliniais aliejais. Įpilkite į 1 valg. migdolų aliejaus pora lašų EM ramunėlių, levandų ar nemirtingų. Išmaišykite ir paskleiskite ant pažeistos vietos.

Kokosų aliejus taip pat gerai padeda po saulės nudegimo. Bet jūs neturėtumėte jo naudoti iškart, kitą dieną šiek tiek pašildytą produktą galima tepti kaip kremą ant kūno. Tai puikiai sudrėkins epidermį.

Tačiau kokosų aliejus negali pakeisti apsaugos nuo saulės, kaip daugelis mano. Jis neturi jokio SPF faktoriaus.

Dekspantenolis

Tai didelė narkotikų grupė, kurioje yra pantenolio. Šios lėšos pagreitina odos atsinaujinimą, palengvina uždegimą, atleidžia pacientą nuo niežėjimo, turi apsauginį ir žaizdų gijimo efektą.

Kaip tepti: pažeistos odos vietose dekspantenolis tepamas 2–4 kartus per dieną, kol oda visiškai atsigauna. Jei ant nudegimo židinių yra infekcija, tada prieš tepdami šį vaistą, turite pažeistą vietą gydyti antiseptiku.

Ką daryti

Net būdami saulėje galite pajusti pirmuosius diskomforto požymius - oda pradeda „dega“, o nudegimo vieta pasidaro rausva. Neapsigaukite, kad tai „įdegis“. Jei ir toliau degiatės saulėje ar esate saulėje dėl kitos priežasties, rimtų bėdų išvengti negalima.

Kai atsiranda pirmieji saulės nudegimo simptomai:

  1. Nedelsdami uždenkite šešėlį. Jei oda jau nukentėjo, tada net drabužiais (dirbant šalyje) atvira saulė sukels skausmingų pojūčių sustiprėjimą,
  2. Kadangi viršutinis odos sluoksnis prarado daug drėgmės, teisingiausias veiksmas yra hidratacija. Tai gali būti šlapias rankšluostis arba vėsus dušas. Jei įmanoma išsimaudyti, patartina į jį įpilti kepimo sodos arba krakmolo,
  3. Drėkinant vandens temperatūra turi būti artima kūno temperatūrai, staigus kritimas gali sukelti papildomą odos pažeidimą,
  4. Drėkinimą galima atlikti kuo dažniau, o tarp jų sutepkite nudegintas vietas alavijo sultimis.

Saulės nudegimas gali tapti rimtų odos pažeidimų šaltiniu, tokiu atveju neturėtumėte savarankiškai gydytis, o nedelsdami kreiptis į kvalifikuotą medicinos pagalbą.

Vaistinės daržovės

Sudeginti saulės nudegimus padės garsiausios daržovės, tokios kaip agurkai, pomidorai, bulvės ir salotos.

  1. Agurkai turi antioksidantą ir analgezinį poveikį. Susmulkintas daržoves ir sudėti į trintuvą. Po kruopštaus šlifavimo užtepkite šią minkštimą ant pažeistos odos vietos. Taip pat toks mišinys gerai padeda nuo lupimo.
  2. Iš pomidoro turite išspausti sultis arba galite jas naudoti paruoštas. Supilkite 2 puodelius į vėsią vonią ir pamirkykite joje 10–15 minučių. Tai sumažins odos deginimo pojūtį ir skatins greitą gijimą.
  3. Užvirkite ir sutarkuokite nuluptas bulves ant smulkios trintuvės. Leiskite gerai atvėsti. Tada gautą mišinį tepkite ant nudegusios odos. Krakmolas padės greičiau išgydyti nudegimo vietą.
  4. Padarykite salotų nuovirą verdant jas vandenyje apie 10 minučių. Kelias valandas nukoškite ir atšaldykite. Šį nuovirą tepkite ant pūslelių. Arba galite tiesiog paimti lapus iš šaldytuvo ir kelis kartus per dieną tepti juos ant odos.

1. Arbata (arbatos lapeliai ir maišeliai)

Norint sušvelninti saulės nudegimus, gerą efektą galima pasiekti naudojant kompresus iš arbatos maišelių, pamirkytų kambario temperatūros vandenyje.

Jie turi būti dedami į užmerktas akis mažiausiai 15 minučių. Jei maišeliai greitai įkaista, turite juos dar kartą sušlapinti ir šiek tiek išspausti.

Deginimas iš stipriai apdegusių ir paraudusių vietų gerai pašalina kompresą, naudojant stiprius arbatos lapus. Anksčiau jį reikės atvėsinti, užtepkite užvirinto arbatos mirkytus audinius ant odos 30 minučių.

Aerozolis Livian

Į šio įrankio sudėtį įeina žuvų taukai, freonų, levandų aliejaus, anestezino, saulėgrąžų aliejaus, linoleumo ir tokoferolio acetato mišiniai. Aerozolis turi priešuždegiminį, antiseptinį ir analgezinį poveikį.

Kaip tepti: dienos metu produktą reikia purkšti tiesiai ant odos pažeidimo. Galite naudoti Livian Aerosol iki visiško pasveikimo.

Alavijo ir sraigės gleivės

Šie komponentai turi regeneracinių ir gydomųjų savybių. Norėdami nuraminti ir sudrėkinti odą, galite naudoti šviežias alavijo sultis, jei šis vaistinis augalas auga jūsų namuose.

Bet iki vasaros visada stengiuosi nusipirkti korėjietiškų želė, paremto alavijo ir sraigių mucinu. Tai yra tikras nudegusios odos gelbėtojas.

Kalendra

Visos kalendrų augalų dalys yra veiksmingos odai, nes jos veikia kaip natūralūs oksidatoriai ir neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį.

Norėdami paruošti medetkų aliejų, medetkų žiedlapius sudėkite į sausą, švarų stiklinį indą. Supilkite alyvuogių aliejų į stiklainį, kad apsemtų žiedlapius.

Tada stiklainį sandariai apvyniokite aplink dangtį. Įdėkite stiklainį į popierinį maišelį ir padėkite į saulėtą ir šiltą vietą.

Kiekvieną dieną purtykite stiklainį. Po 4–6 savaičių nuvalykite žiedlapius ir supilkite aliejų į švarų indelį. Laikykite aliejų tamsioje, vėsioje vietoje.

Kiek laiko ji paprastai išgyvena?

Odos atsigavimo laipsnis nuo saulės nudegimo daugiausia priklauso nuo jos sunkumo. Esant pirmajam sunkumo laipsniui, saulės nudegimas paprastai išnyksta po 2 - 3 dienų. Esant vidutiniam (vidutiniam) laipsniui, oda gali atsigauti per 3–7 dienas. Ilgiausias pasveikimo laikas gali būti stebimas sunkiais atvejais. Sunkūs saulės nudegimai vidutiniškai praeina per 7–12 dienų, odoje nesusiformuoja randai.

Šie veiksniai gali turėti įtakos odos atsigavimo nuo saulės nudegimo laikui:

  • saulės nudegimo sunkumas,
  • vaistų vartojimo savalaikiškumas,
  • teisingas vaistų vartojimas,
  • odos pažeidimo sritis,
  • papildomų odos ligų buvimas,
  • imuniteto lygis
  • pūlingų komplikacijų buvimas,
  • paciento amžius
  • saulės nudegimo ant kūno lokalizavimas.

Odos nuo saulės nudegimo greitis priklauso ir nuo daugelio kitų papildomų veiksnių (pavyzdžiui, nuo paciento amžiaus, pažeidimo vietos, saulės nudegimo vietos ant kūno ir kt.).

Elover tepalas

Remdamiesi šio vaisto pavadinimu, galite suprasti, kad tepalo sudėtyje yra vitamino E ir alavijo ekstrakto. Tepalas pagreitina regeneracinius procesus odoje, pagerina ląstelių metabolizmą ir audinių trofizmą.

Kaip tepti: 2–4 kartus per dieną tepalas tepamas ant pažeistų odos vietų plonu sluoksniu.

Atkreipkite dėmesį:Elover tepalas yra griežtai draudžiamas jaunesniems nei 18 metų pacientams gydyti saulės nudegimus.

Ramunėlės

Ramunėlės yra populiari žolė odos priežiūrai. Jis turi gydomųjų, antioksidacinių, antiseptinių ir priešuždegiminių savybių.

Į puodelį verdančio vandens įdėkite šviežių ramunėlių žiedų. Leiskite jiems užvirti 15-20 minučių. Kai vanduo atvės, tirpalą nusausinkite. Po to pamirkykite rankšluostį ar švarią šluostę ir užtepkite ant pažeistos odos.

Arba paimkite 4-5 arbatos maišelius ramunėlių arbatos ir padėkite į verdantį vandenį 15-20 minučių. Arbatą nukoškite ir supilkite į vonią. Išsimaudyk.

Ir dar keli patarimai:

  • Dėvėkite laisvus medvilnės drabužius.
  • Gerkite daug vandens, kad liktumėte hidratuoti, nes tai pagreitina gijimo laiką.
  • Norėdami nuraminti odą, naudokite natūralų drėkintuvą.

3. Pieno produktai

Vienas garsiausių liaudies būdų nuraminti nudegintą odą yra pieno produktai: grietinė, varškė, jogurtas ar kefyras.

Kelis kartus per dieną tepkite bet kurį iš jų paveiktose vietose. Šie produktai teigiamai veikia tik odą, ant kurios pūslelių dar nėra.

Varškė, paskirta tose vietose, kur yra paraudimas po ilgo saulės poveikio, pašalina skausmą. Norėdami atvėsinti odą ir padaryti receptą patogesnį, ją reikia uždėti ant plono audinio ar rankšluosčio.

Tokį kompresą uždėkite tinkamose vietose, laikykite tol, kol bus patogu. Varškės sūris, jei reikia, lengvai pakeičiamas tiršta grietine arba natūraliu jogurtu.

Kiaušinio baltymas

Kiaušinio baltymas yra įprasta liaudies priemonė nuo saulės nudegimo, tačiau naudokite atsargiai.Atšaldyti baltymai paprastai dedami į pažeistą vietą ir paliekami išdžiūti. Tai palengvina pagrindinius simptomus (patinimas, paraudimas, deginimo pojūtis) Tačiau reikia atsiminti, kad kiaušinio baltyme gali būti daugybė patogeninių bakterijų, todėl jis nėra naudojamas esant įtrūkimams, erozijai ir susidarius pūslėms. Nudegimams gydyti nenaudokite supuvusių kiaušinių, nes infekcijos rizika smarkiai padidėja.

Be to, baltymai gali būti naudojami per pirmąsias valandas po deginimo vieną ar du kartus. Molekulinė kompozicija veikia odą taip, kad iš jos galėtų išeiti skystis, lėtina ląstelių atsigavimą. Todėl išdžiovinus kiaušinio baltymą, nudegimo vietą geriau sutepti drėkinamuoju kremu.

Karotolino tirpalas

Šis sprendimas ne tik pagreitina gijimo procesą, bet ir sumažina uždegiminio proceso apraiškas, pašalina paraudimą ir šilumą paveiktoje vietoje. Be to, kai naudojamas, tirpalas turi vėsinantį poveikį - žmogui jis tampa daug lengvesnis, patogesnis.

Kaip teisingai naudoti: karotolino tirpalas užpilamas ant sterilios marlės rankšluosčio (rankšluostį reikia gerai išmirkyti) ir uždedamas ant saulės nudegimo vietų. Ant viršaus nereikia jokių tvarsčių. Tokius losjonus galima daryti 2–3 kartus per dieną.

Ko negalima padaryti

  • Negalima pradurti pūslelių, kad išvengtumėte infekcijos.
  • Negalima subraižyti, nulupti ir nebalinti odos.
  • Neikite į tiesioginius saulės spindulius, kol neišnyks skausmas, lupimasis ir paraudimas.
  • Nudegimams nenaudokite vazelino, riebių aliejų ar kitų riebių ingredientų.
  • Venkite naudoti makiažą, kad jūsų oda kvėpuotų.

Ir atminkite, kad geriausias saulės nudegimo gydymas yra prevencija. Laikykitės atsargumo priemonių būdami saulėje.

4. Žolelių nuovirai

Esant netoleruotam ant odos tepamų pieno produktų ar jų neturint, galite naudoti žolelių nuoviras. Kompresai iš jų padeda nuraminti saulės sužeistą odą, pašalina skausmą.

Nudegimas nedideliais nudegimais ir paraudimas gerai pašalinami drėgnomis tvarsliais, mirkytomis celandino, stygos, ramunėlių ar ąžuolo žievės nuoviru.

Virimas atliekamas pagal instrukcijas, kurios yra atspausdintos ant dėžutės su pasirinktu augalu. Kitas šio recepto pliusas yra tas, kad sultinį galima paruošti keletą kartų, laikyti šaldytuve stikliniame inde su sandariu dangčiu.

Prieš naudojimą atvėsinkite šaltą sultinį iki kambario temperatūros ir sudrėkinkite švariu skudurėliu arba marle.

Tokį produktą tepkite ant odos 15 minučių. Po kiekvieno žolelių kompreso patepkite odą drėkinamuoju kremu. Dienos metu atlikite nuo trijų iki keturių procedūrų. Trukmė priklauso nuo odos būklės, sustabdykite tik išnykus paraudimui ir skausmui palietus.

Cinko tepalas, desitino ir Calamine losjonas

Šie vaistai turi džiovinamąjį poveikį, neleidžia vystytis antrinei infekcijai saulės nudegimo vietose. Dažniausiai aptariami vaistai vartojami gydant nedidelius saulės nudegimus.

Kaip tepti: tepti 2–3 kartus per dieną tiesiai ant pažeistos odos.

Aerozolis Olazol

Aerozolis puikiai atpalaiduoja uždegimą, pagreitina gijimą ir labai palengvina paciento būklę.

Kaip jį naudoti: purškite ant pažeistų odos vietų 2–3 kartus per dieną. Galite naudoti šį įrankį iš karto gavę saulės nudegimą, todėl toks aerozolis turėtų būti vaistų kabinete.

Geriausia priemonė nuo saulės nudegimo

Šiuo metu jau yra sukurta daugybė produktų, kurie gali nuraminti odą po saulės spindulių poveikio. Šio spektro preparatai išsiskiria unikaliais komponentais, tinkančiais skirtingiems odos tipams.Norint tinkamai pasirinkti fondus, kurie bus geriausi konkrečiam asmeniui, verta įsivaizduoti, kokie jie yra.

Actas

Įpilkite 1 puodelį baltojo arba obuolių sidro acto į šilto vandens vonią. Būti vonioje 10–15 minučių. Tai sumažins nedidelį skausmą, ypač kai pažeista didelė kūno dalis (nugara ir (arba) kojos).

Arbatoje gausu tanino rūgšties ir teobromino, kurie gali palengvinti saulės nudegimo skausmą ir pašalinti ultravioletinių spindulių padarytą žalą. Padarykite arbatą (žalią ar juodą) ir palaukite, kol ji atvės, tada nuleiskite į ją audinį, kad absorbuotų didelį kiekį skysčio. Uždėkite audinį ant pažeistos vietos. Arbatą galite supilti į vonią su vėsiu, šiek tiek šiltu vandeniu. Palaikykite jame dvidešimt minučių.

Jei norite nudeginti mažus plotus (dažniausiai akių vokus), galite naudoti arbatos maišelius, padėdami juos ant skausmingos vietos (tik visiškai atvėsus).

Apvyniokite porą ledo kubelių rankšluosčiu ir padėkite į vietą. Maišas šaldytų daržovių turi tą patį poveikį. Tai lems palengvėjimą, tačiau lengvo (nedidelio) nudegimo atveju. Niekada netepkite ledo ar šaldytų maisto produktų nenaudodami audinių (tiesiogiai) ant savo odos!

Grietinė arba jogurtas

Kur be fermentuotų pieno produktų. Tai yra pati pirmoji priemonė, kurią prisimename, kai mums reikia pagalbos nuo saulės nudegimo. Jūs turite patepti odą vėsiu, bet ne šaltu grietine ar jogurtu be priedų.

Šie produktai sukuria baltyminę plėvelę ant jūsų epidermio, palengvinančią diskomfortą ir raminančią odą. Galite nedelsdami tepti tiesiogiai, bet galite sutepti marlę ir tepti ant skaudamos vietos.

1. Pantenolis

Kremai ir purškikliai, kuriuose yra pantenolio, yra dažniausiai pasitaikantys saulės nudegimo atvejais. Jei vis dar galvojate, kaip patepti saulės nudegimą, naudokite pantenolį.

Produkto pagrindas yra pantenolio rūgštis, kuri ramina odą, skatina jos atsinaujinimą, malšina skausmą.

Preparatai jo pagrindu yra ne tik vaistinėse, bet ir parduodami visuose prekybos centruose. Atsižvelgiant į kainą, kremas yra prieinamas kiekvienam, jį galima tepti ant vaikų odos. Komponentai nėra toksiški, poveikis pasiekiamas pakankamai greitai.

Kepimo soda

Šis mišinys gali susilpninti saulės nudegimą. Sujunkite 4 šaukštus. soda su trupučiu vandens, kad gautumėte pastos konsistenciją. Naudodami medvilninį padėkliuką, užtepkite kompoziciją ant pažeisto epidermio. Palaukite 10 minučių, tada išmeskite mišinį vėsiu vandeniu. Tai darykite 1–2 kartus per dieną.

Solcoseryl tepalas ir gelis

Šių lėšų sudėtis yra sudėtinga, pagrindinis komponentas yra baltymų pašalintas dializė iš veršelių kraujo. Solcoseryl (tiek tepalas, tiek gelis) pagreitina granuliacinio audinio augimą ir prisideda prie geresnio kolageno susidarymo.

Kaip tepti: Solcoseryl gelis tepamas ant saulės nudegimų 2–3 kartus per dieną, pirmiausia reikia nuvalyti žaizdą antiseptiku. Tai yra gelis, kuris naudojamas prieš granuliuojant audinius, tada turėtų būti naudojamas tepalas Solcoseryl - jis tepamas 1-2 kartus per dieną ant žaizdų, kol visiškai išgydomas.

Vaistažolės nuo saulės nudegimo

Yra daug augalinių produktų, skirtų vasaros odos priežiūrai, tačiau ne visi jie yra moksliškai patikrinti. Preliminarūs tyrimai rodo, kad šie produktai gali pagreitinti odos gijimą ir atstatymą ir netgi turėti tam tikrą apsaugą nuo saulės. Viena iš tinkamiausių žolelių odai atstatyti nudegimo metu yra levandos, alavijas ir kalendra. Geraniumo eterinis aliejus taip pat skatina odos atsinaujinimą ir padeda gydyti.

2. Bepantenas

Kremas turi vėsinantį poveikį saulės paveiktai odai. Dėl chlorheksidino antiseptiko ir veikliosios medžiagos, vadinamos dekspantenoliu, derinio užtikrintas greitas nudegusios odos atsistatymas.

Apdoroti nudegimai gyja greičiau, komplikacijos nesivysto, infekcija negalės prasiskverbti į pažeistas vietas dėl to, kad kreme yra antiseptiko.

Priemonė pasitvirtino tiems, kurie praleido per daug laiko po kaitrios saulės.

Atsiliepimai apie bepanten yra geri dėl to, kad jis turi analgezinį poveikį, yra tiesiog tepamas ir lengvai nuplaunamas paprastu vandeniu.

Oda greitai atkuriama, todėl saulės nudegimai tiesiogine prasme „akyse“ pradeda nykti. Galima tepti ant kūdikio odos be jokių rūpesčių.

Psilo balzamas

Jis turi puikų analgezinį (vietinį) poveikį, palengvina niežėjimą ir patinimą, kai užtepamas, turi vėsinantį poveikį. Tai labai svarbu - šis balzamas akimirksniu įsigeria į odą ir nepalieka likučių ant drabužių.

Kaip teisingai naudoti: Psilo balzamas tepamas paveiktose odos vietose 2–3 kartus per dieną iki visiško pasveikimo. Tas pats vaistas padeda atsikratyti niežtinčios odos būnant saulėje.

Levandos

Levandų eterinis aliejus ne tik apsaugo nuo lupimo, bet ir gali pagerinti veido odą bei išlaikyti ją ilgesnę. Naminis saulės nudegimo purškiklis gali būti paruoštas naudojant:

  • penkiasdešimt mililitrų distiliuoto vandens,
  • devyni lašai levandų aliejaus,
  • du lašai pipirmėčių aliejaus,
  • vienas lašas kriaušės.

Sumaišykite visus ingredientus tinkamame butelyje ir purškite ant nudegimo vietos.

Obuolių sidro actas

Sumaišykite tą patį kiekį vėsiojo vandens ir obuolių sidro acto. Mirkykite marlę tirpale ir užtepkite ant odos pažeidimo. Palaukite, kol jis visiškai išdžius. Atlikite kompresus kelis kartus per dieną. Tai padės sumažinti skausmą ir nuraminti dermą.

3. Želės su alaviju

Daugelis žmonių žino, kad alavijas yra natūrali priemonė, raminanti saulės paveiktą odą, kartu suteikianti antibakterinį ir analgezinį poveikį. Todėl tepalų nuo saulės nudegimo kompozicijoje dažnai yra alavijo.

Priemonės, susidedančios iš augalinių komponentų, greitai palengvina skausmą nuo paveiktų vietų.

Terapinis poveikis pasireiškia pakankamai greitai, paraudimas palieka odą, niežėjimas sumažėja. Saulės nudegimo vietos, tepant gelį, atvėsinamos, padidėja jų odos atsinaujinimo greitis.

Tokie produktai veikia švelniai, o tai labai svarbu, kai negalite tiesiogine prasme liesti kūno. Praėjus kelioms valandoms po tepimo, nuo nedidelių pažeidimų nebebus skausmo, o oda nebus sausa.

Saulės nudegimo prevencija

Saulės nudegimo simptomai ir apraiškos gali sukelti didelį diskomfortą, o gydymas gali trukti kelias savaites. Štai kodėl žmonės turėtų atidžiau saugotis tokių nudegimų. Tai aktualiausia vasarą, kai saulės spinduliai krenta statmenai Žemės paviršiui, todėl labai padidėja nudegimo rizika.

Norėdami sėkmingai išvengti saulės nudegimo, turėtumėte atsiminti keletą paprastų taisyklių:

  • Nudegimo atsiradimas ne visada priklauso nuo aplinkos temperatūros. Saulės nudegimai atsiranda žmonėms kalnuose, kur sniegas guli ant žemės. Pagrindinis kriterijus šiuo atveju yra ultravioletinės spinduliuotės intensyvumas.
  • Ryto ir vakaro valandomis saulės spinduliai krinta į Žemę kampu. Šiuo metu oda gerai tonizuoja, tačiau nesugeria tiek ultravioletinių spindulių, kad nudegtų. Pietums rizika yra didesnė, nes ultravioletinė spinduliuotė patenka į odą beveik statmenai ir absorbuojama beveik visiškai.
  • Jei esate linkęs į saulės nudegimą, turite naudoti specialius kremus nuo saulės.
  • Po maudynių turite nušluostyti odą sausa ir tik tada eiti degintis. Vandens lašai ant kūno gali veikti kaip per padidinamąjį stiklą, ir net prieš tai, kai žmogus išdžiūsta, jis gali gauti saulės nudegimą. Panašus pavojus kyla, jei deginate ant čiužinių arba valtyje (purškimas dažnai patenka į kūną).
  • Akiniai nuo saulės apsaugo nuo tinklainės nudegimų.
  • Žmonės su įvairiomis odos ligomis ir problemomis (randai, vitiligo, apgamai, spuogai ir kt.) Deginimosi metu turėtumėte uždengti problemines vietas arba joms apsaugoti naudokite labai efektyvų apsaugos nuo saulės produktą.
Apskritai, nudegimai saulėje visada atsiranda dėl jų pačių neryžtingumo. Štai kodėl prieš einant į paplūdimį geriau iš anksto pagalvoti apie nudegimų prevencijos būdus.

Natūralus medus

Būdamas natūralus antibiotikas, medus padeda gydyti odą ir išlaikyti optimalų drėgmės kiekį joje. Šiame produkte esantis fermentas padeda atstatyti pažeistą dermą, mažina uždegimą ir mažina patinimą.

Tiesiog uždekite ploną medaus sluoksnį ant nudegimo vietos ir leiskite išdžiūti. Naudokite 2–3 kartus per dieną. Ir taip pat, norėdami padidinti imunitetą, paimkite 1 šaukštą. medus su stikline šilto vandens 3 kartus per dieną. Medų galima tepti ir ant nudegusių lūpų.

Sinaflanas

Šis tepalas priklauso hormonų grupės preparatams, todėl griežtai draudžiama jį savarankiškai naudoti nuo saulės nudegimo gydymui - reikia gauti gydytojo receptą. Sinaflanas gali sumažinti niežėjimo intensyvumą, sumažinti uždegimą ir palengvinti alerginę reakciją.

Kaip jį vartoti: tikslią Sinaflan dozę ir vartojimo trukmę nurodys gydantis gydytojas, tačiau šis vaistas visada skiriamas per trumpą kursą.

Be to, gydytojai gali rekomenduoti vartoti kitus vienodai veiksmingus vaistus:

Liaudies gynimo priemonės nuo saulės nudegimo

Žinoma, aptariama būklė turi ilgą istoriją, todėl yra daugybė alternatyvių metodų, kurie gali palengvinti aukos būklę ir pagreitinti paveiktų odos sričių gijimą.

Veiksmingiausi liaudies gydymo nuo saulės nudegimo metodai:

  1. Šlapias rankšluostis be jokių kvepalų priedų. Jis gali būti taikomas nudegimams, kurie greitai palengvins.
  2. Šaldytuvų šaldikliai arba ledas. Jie negali būti dedami tiesiai į nudegimus, tačiau leidžiama paveiktas vietas užmaskuoti 5 cm atstumu virš sveikos odos. Ši procedūra palengvins karščiavimą, palengvins būklę ir sumažins skausmą.
  3. Vištienos kiaušinių baltymas. Šiek tiek plakite ir padėkite ant nudegimo, palikite visiškai išdžiūti ir pakartokite procedūrą. Baltymai mažina skausmą ir neleidžia perdžiūti odai.
  4. Fermentuotas keptas pienas, grietinė, natūralus jogurtas be kvapiųjų priedų, kefyras. Šie pieno produktai puikiai pašalina šilumą, apsaugo nuo odos išsausėjimo ir palengvina paciento būklę. Rūgštaus pieno produktai tepami tiesiai ant nudegusios odos, jiems neturėtų būti leidžiama išdžiūti - reikia laiku juos nuvalyti servetėle.
  5. Levandų aliejus. Jis lašinamas ant marlės servetėlės ​​ir uždedamas ant odos pažeidimo vietos. Procedūra malšina skausmą, turi priešuždegiminį ir vėsinantį poveikį. Levandų aliejų visiškai įmanoma pasigaminti patiems - reikia pasiimti bet kokį augalinį aliejų ir į jį įlašinti kelis lašus levandų eterinio aliejaus.
  6. Arbūzų sultys. Jie sudrėkinti marlės servetėle ir užtepti ant saulės nudegimo. Galite naudoti ne sultis, o arbūzo minkštimą. Ši saldi uoga palengvins skausmą, sumažins niežėjimą ir palengvins šilumą.
  7. Tarkuota bulvių košė (galima naudoti morkas ar moliūgus). Minkštimą tepkite tiesiai ant pažeistų odos vietų arba darykite iš jos kompresus. Ši procedūra sumažins deginimą ir skausmą, palengvins uždegimą.
  8. Mėtų lapų užpilas. Jo paruošimui galite naudoti tiek šviežius, tiek sausus augalų lapus - jie tiesiog užpilami verdančiu vandeniu ir primygtinai reikalaujama 20-30 minučių. Tada infuzijoje sudrėkinkite marlės servetėles ir užtepkite ant pažeistų odos vietų. Mėta ne tik atvėsins, bet ir užkirs kelią infekcijai, palengvins niežėjimą ir paraudimą.
  9. Molio losjonai.Būtina sumaišyti molį su vandeniu iki vientisos konsistencijos būsenos. Tada gautas mišinys užpilamas ant žaizdos ir paliekamas visiškai išdžiūti. Molis neleidžia vystytis uždegiminiam procesui ir atsirasti pūslelėms.
  10. Soda tirpalas. Jo paruošimui naudokite kepimo sodą santykiu 1 šaukštas už stiklinę šilto vandens. Tada tirpale sudrėkintos marlės servetėlės ​​ir tepamos ant nudegintų odos vietų. Procedūra padės atsikratyti sandarumo jausmo paveiktose vietose, užkirs kelią uždegiminio proceso vystymuisi.

Ežiuolė

Kai kurie ežiuolės junginiai (kofeino rūgštis, chlorogeninė rūgštis) turi galimybę sumažinti kolageno skaidymąsi (baltymą, atsakingą už odos stangrumą ir elastingumą). Galite naudoti gatavus produktus, kuriuose yra ežiuolės ekstrakto, arba pasigaminti arbatos, kurią galima tepti tiesiai ant odos.

Prevencinės priemonės

Žinoma, geriausias apsisaugojimo nuo saulės nudegimo pasirinkimas bus visiškas atsisakymas likti saulėje. Bet tai taip pat nėra išeitis - organizmas turėtų gauti reikiamą vitamino D dozę. Todėl, norėdami išvengti saulės nudegimo, galite laikytis šių gydytojų rekomendacijų:

  1. Būtinai naudokite kremą su apsauga nuo UV spindulių.
  2. Karštu oru visada turėtumėte su savimi turėti buteliuką švaraus vandens (ne saldaus gėrimo, ne su sultimis, ne su kompotu!) - tai ne tik leis geriau jaustis karštyje, bet ir užkirs kelią dehidratacijai.
  3. Būti saulei turėtų būti saikingai - jūs neturėtumėte būti paplūdimyje iki beprotybės, kad gautumėte „šokoladinį“ įdegį, su ilgalaikiu priverstiniu saulės buvimu - dėvėkite plataus krašto skrybėles.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicinos stebėtoja, aukščiausios kvalifikacijos kategorijos terapeutė

Iš viso 17 850 peržiūros, 5 peržiūros šiandien

Vaistiniai vaistai

Artimiausioje vaistinėje visada galite nusipirkti tablečių, tepalų ir purškalų, kad pašalintumėte poveikį po saulės poveikio.

  1. Paimkite be recepto nuskausminamuosius vaistus - nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, tokius kaip ibuprofenas ar naproksenas.
  2. 1% hidrokortizono tepalas padės palengvinti skausmo simptomus, niežėjimą ir patinimą.
  3. Pantenolis, parduodamas įvairiomis atpalaidavimo formomis, pašalins skausmą, drėkins odą ir sumažins uždegimą.

Plantainis

Jame yra alantoino, kuris įrodė savo sugebėjimą gydyti pažeistas odos ląsteles. Galite naudoti šio augalo lapus, sumalti juos, kol viskas virsta srutomis, o tada tepti ant pažeistos vietos arba pamirkyti kelis stiebus vonioje, o paskui palaikyti joje bent dešimt ar penkiolika minučių.

Lizdinių plokštelių priežiūra

Jei po rauginimo jūsų oda nuluptų, jos nerekomenduojama rinktis. Taip pat dar nenaudokite įvairių šveitiklių ir kūno žievelių. Neišeik saulėje - tai tik pablogins situaciją.

Jei atsiranda pūslių, tai yra rimtas nudegimas. Ekspertai nepataria jų uždengti, burbuliukus tereikia palikti ramybėje, kol jie patys pasveiks. Drabužiai neturėtų jų trinti.

Nemėginkite patys suskaidyti pūslelių, kai ateis laikas, jie tai padarys patys. Priešingu atveju galite užsikrėsti infekcija. Jei jie tikrai trukdo, kreipkitės į gydytoją. Jis įvertins situaciją ir galbūt atliks jų pašalinimą steriliomis sąlygomis.

Svarbu prevencija

Geriausia priemonė nuo saulės nudegimo yra jų prevencija. Norėdami ateityje nenukentėti, turite žinoti, kaip to išvengti. Jei nenorite provokuoti priešlaikinių raukšlių, strazdanų, apgamų, taip pat vienos iš blogiausių ligų - odos vėžio, atsiradimo, turėtumėte atkreipti dėmesį į šias rekomendacijas.

  1. Venkite degintis nuo 10 iki 16 val. Šiuo metu saulė yra negailestinga kaip niekad anksčiau.
  2. Būtinai dėvėkite akinius nuo saulės, skrybėlę, geriausia - plačiabriaunę skrybėlę ar dangtelį.
  3. Ant neapsaugotų kūno dalių būtinai tepkite apsauginius kremus nuo saulės, kurių SPF koeficientas yra nuo 30 iki 50.

Pamiršau pasakyti, kad kai kurie vaistai gali padidinti padidėjusį jautrumą šviesai. Perskaitykite šalutinį poveikį ir perskaitykite jiems skirtas instrukcijas. Pasitarkite su gydytoju, jis pasakys, kuo juos pakeisti. Neatšaukite savarankiškai.

Tai viskas man. Tikiuosi, kad visi šie metodai padės palengvinti saulės nudegimo simptomus. Daugelis iš jų yra gana paprasti ir juos galima lengvai naudoti namuose. Tiesiog daugiau nebebėk ant to paties grėblio. Tu pažadai?

Rūpinkitės savo oda! Greitai pasimatysime!

Padidinti odos atsparumą saulės nudegimams

  • trys šaukštai tarkuoto bičių vaško, taukmedžio sviesto, alavijo gelio,
  • keturi šaukštai kokosų aliejaus,
  • trys šaukšteliai žolelių arbatos (geriausia levandų ar kalendrų),
  • ½ šaukštelio borakso miltelių.

Paruošimo būdas: paimkite bičių vašką, taukmedžio sviestą ir kokosų aliejų ir ištirpinkite juos vandens vonioje arba inde su dvigubu dugnu. Tada pašildykite alavijo želę, arbatą ir boraksą atskirame inde, kol šis miltelių mišinys gerai susimaišys su kitais ingredientais. Sumaišykite su ištirpintu vašku ir aliejais. Laikyti sandariai uždarytame inde šaldytuve ne ilgiau kaip mėnesį. Galite pridėti 5-6 lašus greipfrutų sėklų ekstrakto (natūralaus konservanto), kurie gali žymiai pailginti tinkamumo laiką (iki vienerių metų). Išimkite iš šaldytuvo 10–15 minučių prieš tepdami odą.

Jūs turite žinoti, kad šis mišinys neapsaugo odos nuo saulės, tačiau padidina jos atsparumą žalingam saulės poveikiui. Kad poveikis būtų optimalus, reikia naudoti tik aukštos kokybės produktus ir švelniai įtrinti mišinį į odą, kol jis įgaus matinį vaizdą ir neblizgės. Jei aliejus atspindi odą (turi blizgesį), tai visa sustiprina saulės poveikį ir gali nudeginti!

Liaudies gynimo priemonės nuo nudegimų saulėje

Alternatyvūs gydymo metodai turi mažesnį terapinį efektyvumą, palyginti su vaistais. Todėl jie neturėtų būti naudojami kaip pagrindinis gydymo metodas, o tik kartu su vaistų terapija. Prieš naudodamiesi tokiais metodais, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, o ne savarankiškai priimti sprendimus.

Saulės nudegimo gydymui galite naudoti šiuos alternatyvius gydymo metodus:

  • Ąžuolo žievės kompresai. Paimkite tris šaukštus gerai išdžiovintos ąžuolo žievės ir įpilkite į vieną stiklinę vandens. Tada užvirkite ir filtruokite. Gautas sultinys turi būti tepamas ant nudžiūvusios odos 3–4 kartus per dieną šaltų kompresų pavidalu (kiekvieną kartą valandai su 10 minučių pertraukomis). Ąžuolo žievė mažina uždegimines reakcijas, žudo kenksmingus mikrobus ir turi sutraukiamąjį poveikį.
  • Alavijo sultys. Su saulės nudegimu galite naudoti tiek grynas alavijo sultis, tiek jos vandeninį tirpalą (praskiestą santykiu 1: 1). Alavijų sultys tepama ant pažeistos odos gryna forma, nenaudojant servetėlių, marlės, tai yra, ne kompresų pavidalu. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti 1–3 kartus per dieną. Alavijų sultys turi priešuždegiminį ir gydomąjį poveikį nudegintai odai.
  • Žalios bulvės kompresai. Paimkite keletą žalių bulvių gabalėlių (kartu su žievele), nuplaukite ir smulkiai sutarkuokite. Iš gautos bulvių košės padarykite kompresus. Šiuos kompresus galima tepti tose odos vietose, kur nuo saulės nudegimo susidarė nuo 20 iki 40 minučių 3-4 kartus per dieną. Neapdorotų bulvių kompresai turi priešuždegiminį ir trofinį (maistingą) gydomąjį poveikį.
  • Medetkų kompresai. Paimkite 1 šaukštą džiovintų kalendros gėlių ir įpilkite į vieną stiklinę verdančio vandens. Reikalaukite 1 - 2 valandas, tada įtempkite. Palaukite, kol ši tinktūra atvės, ir iš jos padarykite medicininį kompresą. Medetkų kompresai gali būti deginami ant nudegusios odos nuo 20 iki 30 minučių 3–4 kartus per dieną.Medetkų žiedų sudėtyje yra įvairių priešuždegiminių ir baktericidinių (naikinamų mikrobų) medžiagų, o tai paaiškina odos pilvo ir paraudimo sumažėjimą jos naudojimo metu.
  • Suspaudžia iš gysločio. Paimkite 1 - 2 šaukštus sausų bandelių lapų ir supilkite į vieną stiklinę verdančio vandens. Duokite infuzijos tinktūrą 30 - 60 minučių. Tada atvėsinkite ir filtruokite. Kompresai turėtų būti gaminami iš plantacijų lapų tinktūros, kurios turėtų būti maišomos ant nudegintų kūno dalių 2–3 kartus per dieną ir paliekamos 20–30 minučių. Šie kompresai turi priešuždegiminį, antispazminį (siauri indai) ir gydomąjį poveikį.

Turėtumėte žinoti, kad gydant saulės nudegimus griežtai draudžiama naudoti daržovių ar sviesto, grietinės, vazelino ir kitų produktų, kurių sudėtyje yra daug riebalų. Šie riebalai, tepdami minėtus produktus ant odos, pamažu pasklinda po jos paviršių, sudaro ant jo šilumą izoliuojančią plėvelę, kuri neleidžia pašalinti nuo saulės nudegimo pažeistos odos perteklinės šilumos. Tai slopina normalų jos gijimą, taip pat padidina diskomfortą jos pažeidimo vietoje.

Raminkite odą nuo saulės nudegimo

  • du puodeliai pjaustytų (nuluptų) agurkų ir jogurto,
  • ¼ puodelio alavijo gelio.

Paruošimas: sumaišykite visus ingredientus virtuviniame robote arba maišytuve ir homogenizuokite, kol gaunamas vienalytis mišinys. Laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip savaitę. Tepkite ant nudegusios odos ir palikite brinkti 10–15 minučių. Gerai nuplaukite ir nusausinkite.

Raminanti žolelių vonia

  • ¼ puodelio džiovintos medetkos, miltų, pipirmėčių ir žaliosios arbatos,
  • 1 puodelio verdančio vandens
  • ½ puodelio raganų lazdyno ekstrakto
  • 1-2 lašus levandų eterinio aliejaus,
  • ½ puodelio sodos duonai,
  • ½ puodelio alavijo sulčių arba gelio,
  • 2 šaukštai medaus.

Paruošimas: vaistažoles supilkite į tinkamą indą ir uždenkite. Palikite virti dvidešimt minučių ir paskui nukoškite. Užpildykite vonią šiltu vandeniu ir įpilkite žolelių skysčio į vandenį. Būkite vonioje mažiausiai 20 minučių, tada švelniai nusausinkite odą.

Dėl veido nudegimų

Sumaišykite 2 šaukštus pomidorų sulčių ir 4 šaukštus šviežio pieno. Tepkite ant veido. Palikite 1 valandą ir nusiplaukite veidą.

Lygiomis dalimis sumaišykite alyvuogių aliejų ir actą ir tepkite valandą prieš maudantis.

Pastaba: deginantis nenaudokite jokių produktų, kurių sudėtyje yra lanolino. Kūnas, pašildytas karštos temperatūros - užtepęs lanolino jis gali jaustis dar blogiau!

Patarimai

  • Nenaudokite muilo. Neplaukite paveiktos vietos muilu, nes tai dar labiau išdžiovina odą ir pablogina būklę. Jei norite naudoti muilą, rinkitės švelnesnį ir drėkinantį poveikį.
  • Drėkina odą. Kompresai laikinai malšina skausmą, tačiau jie negali užtikrinti ilgalaikio drėkinimo. Dėl šios priežasties, uždėję kompresą ir nusiprausę, patepkite tinkamu kremu ar losjonu. Kreipkitės į dermatologą ir rekomenduokite tinkamiausią priemonę, atsižvelgiant į jūsų odos tipą.
  • Gerkite vandenį. Gerkite daug vandens, kad nepakenktumėte saulės spinduliams. Skani alternatyva yra suvalgyti didelę skiltelę arbūzo.
  • Geras miegas. Miegas - esant saulės nudegimui, jis gali tapti skausmingas. Norėdami sumažinti odos trintį, ant lapo galite pabarstyti talko miltelius arba miltelius. Jei jūsų kojos sudegė ir patinsite, tada pakelkite jas aukščiau širdies lygio, kad išvengtumėte papildomo patinimo miego metu.
  • Saugokitės burbuliukų. Pūslių atsiradimas ant odos yra sunkesnių nudegimų požymis, todėl reikalinga didesnė priežiūra, kad būtų išvengta tolesnės odos infekcijos. Neišimkite viršutinio sluoksnio. Užsikrėtimo rizika yra daug mažesnė, jei oras nepatektų į labai jautrų apatinį sluoksnį.Jei pūslelėse besikaupiantis skystis sukelia diskomfortą, tada atsargiai jį galite pašalinti sterilia adata (arba patys sterilizuoti, laikydami ją nuo liepsnos kelias sekundes iki minutės). Išpjaukite burbulą šalia krašto ir švelniai paspauskite viršutinę dalį, kad nutekėtų skystis.
  • Būkite atsargūs. Nekartokite tos pačios klaidos kelis kartus. Po to, kai oda buvo nudegusi, jai prireiks 3–6 mėnesių, kad ji visiškai atsigautų, o naujai atstatyta oda tampa dar jautresnė. Tai reiškia, kad oda įdegs dar greičiau.

Atminkite, kad saulės nudegimas gali būti rimta problema. Jei atsiranda pavojinga būklė, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, o esant odos nudegimo požymiams, atsiranda pykinimas, šaltkrėtis, karščiavimas, nuovargis, daugybė pūslių ant odos, purpurinės dėmės, stiprus niežėjimas. Jei nudegimo plotas padidėja, tai gali būti infekcija! Taigi, nesvarbu, kokią priemonę nuo saulės nudegimo namuose pasirinkote norėdami palengvinti savo būklę, nuo šiol būkite atsargūs ir nebūkite paveikti per didelės saulės radiacijos.

Draudžiama veikla

Auka ir aplinkiniai žmonės turėtų gerai žinoti, kokius veiksmus draudžiama nudegus:

  • tepant ledu paveiktą vietą. Dėl staigaus temperatūros pokyčio smarkiai pablogėja pažeisto odos sluoksnio būklė, o regeneracijos procesas tampa ilgesnis.
  • muilo ar kitų produktų, kuriuose yra šarmų, naudojimas. Šis cheminis elementas padeda sunaikinti apsauginį epitelio sluoksnį,
  • sužeistos vietos gydymas vazelinu ar įvairiais natūraliais aliejais. Tokie ingredientai užkemša poras ir neleidžia jiems kvėpuoti, todėl pablogina būklę, ilgą laiką atidėdami atsigavimo procesą,
  • nepriklausomas vandeningų pūslių vientisumo pažeidimas,
  • gydymas alkoholio turinčiomis medžiagomis,
  • ilgalaikis kontaktas su ultravioletiniais spinduliais iki visiško sudegusio audinio atsinaujinimo,
  • kavos, stiprios arbatos ir gėrimų, kuriuose yra alkoholio, vartojimas. Jų vartojimas pablogina dehidratacijos būklę ir žymiai pablogina paciento savijautą.

Etapai

  1. Lengva. Tai išreiškiama lengva odos hiperemija ir nedideliu niežuliu.
  2. Vidutinis. Tai pasireiškia kaip stiprus apšvitintų vietų paraudimas, jų patinimas, vidutinio stiprumo skausmas ir nedidelio skaičiaus pūslelių susidarymas.
  3. Sunkus. Su ja oda stipriai nudegina ir pažeidžiami gilieji jos sluoksniai. Skausmai šiuo atveju yra stiprūs ir lydimi bendros būklės pablogėjimo: karščiavimas, silpnumo ir mieguistumo atsiradimas, galvos svaigimas.

Ypač sunkios saulės nudegimo formos kartu su šilumos smūgiu reikalauja nedelsiant hospitalizuoti pacientus ir suteikti medicininę priežiūrą.

Gydymo klaidos

Svarbu žinoti ne tik kaip gydyti saulės nudegimą, bet ir to, ko absoliučiai negalima padaryti. Kai kurie tradiciniai ir daugeliui gerai žinomi gydymo metodai ne tik nebus veiksmingi, bet netgi gali pakenkti:

  • Ūmaus nudegimo tepimas aliejuje (taukėse, alyvuogėse, migdoluose) arba grietinėje. Nors šios medžiagos suteikia laikiną palengvėjimą, jos sudaro riebią plėvelę ant odos paviršiaus, po kuria ji toliau šilta. Dėl to padidėja nudegimo gylis ir plotas. Be to, šie preparatai sukuria optimalias sąlygas daugintis bakterijoms ir vystytis bakterinėms infekcijoms. Aliejai gali būti naudojami tik gydomuoju laikotarpiu, norint pašalinti sausumą ir pagreitinti odos atsinaujinimą.
  • Nuvalykite odą actu, alkoholiu ar degtine. Išvardytos lėšos tik apsunkina sausumą ir sandarumą, trukdo normaliam gijimui. Negalite jų naudoti kūdikių nudegimams, nes alkoholis gali absorbuotis per švelnią kūdikio odą ir sukelti intoksikaciją.
  • Toliau deginkitės saulėje, dėvėkite griežtus sintetinius drabužius. Nudegusi oda tampa labai jautri, o per didelis saulės poveikis, diržo trintis, aptemptos kelnės ar krepšio dirželis gali ją papildomai sužeisti.

Nerekomenduojama vartoti nepakankamai arba, priešingai, stipriai gerti. Norėdami papildyti kūno vandens balansą, per dieną turėtumėte išgerti 30 ml skysčių vienam kūno svorio kilogramui. Geriausia gerti vėsią žaliąją ar žolelių arbatą, sultis, vaisių gėrimą. Griežtai draudžiama vartoti alkoholį.

Įdomu žinoti! Inovatyvios nudegimo procedūros

Saulės nudegimą gali lydėti didelis audinių pažeidimas, pūslių, žaizdų atsiradimas. Oda tuo pačiu tampa ypač pažeidžiama infekcijų, todėl ją reikia reguliariai gydyti antiseptikais ir gydomosiomis priemonėmis.

Tvarsliava gali būti skausminga, be to, jas nepatogu atlikti „nelygiose“ vietose, tokiose kaip veidas, pirštai ir kojų pirštai. Šiuo metu yra sukurtas gydantis nanofilmas, galintis apsaugoti pažeistas vietas nuo patogeninių mikrobų.

Jo pagrindą sudaro biologiškai skaidomas poliesteris. Produktas užpilamas, išdžiūsta ir sukuriama beveik nematoma plėvelė, galinti apsaugoti žaizdą nuo infekcijos. Klinikinių tyrimų metu buvo įrodyta, kad nanofilmų sluoksnis yra dvigubai efektyvesnis nei tradiciniai tvarsčiai, be to, jis apsaugo nuo infekcijos bakterijomis, atspariomis daugeliui antibiotikų, tokiomis kaip Staphylococcus aureus ir Pseudomonas aeruginosa.

Nanofilmų naudojimas leidžia pagreitinti gijimo procesą ir sumažinti antibakterinių preparatų, tiek vietinių, tiek sisteminių, vartojimo dažnį. Tai leidžia įtraukti produktą į protokolą, skirtą stipriems saulės, terminiams ir cheminiams nudegimams gydyti.

5 geriausi pigūs ir veiksmingi įrankiai

Saulės nudegimo gydymas yra ne viena diena. Visiškas odos išgydymas ir atstatymas trunka vidutiniškai 2 savaites, o esant labai stipriai žalai, terapija gali trukti mėnesį. Todėl svarbu žinoti, kokie veiksmingi ir nebrangūs vaistiniai vaistai egzistuoja, kurie naudojami ir „pirmajai pagalbai“, ir gydymui.

Lentelė. Veiksmingų nudegimų tipai, aprašymas ir kaina

VaistasVidutinė kaina, trinkiteAprašymas
Aerozolis išoriniam naudojimui Pantenolis (Pharmstandard)175-360Jis turi priešuždegiminį, regeneruojantį poveikį, minkština odą. Jis naudojamas tiek skubios pagalbos, tiek lupimo ir randų gydymo metu. Jis gali būti naudojamas mažiems vaikams ir nėštumo metu
Olazolas155-420Jame yra anestezijos komponentas benzokainas, antibiotikas chloramfenikolis, antiseptinė boro rūgštis, šaltalankių aliejus.
Skatina greitą deginimo pojūtį ir skausmą, padeda nuo prasidėjusios bakterinės infekcijos, efektyviai minkština ir atkuria odą.

Vartojama atsargiai kūdikystėje ir būsimoms motinoms, nes gali sukelti alergiją.

Solcoseryl gelis300-700Priemonė padeda epidermio ląstelėms susidoroti su nudegimo streso padariniais, skatina ląstelių dalijimąsi, turi lengvą konsistenciją
Sulfarginas110-600Sudėtyje yra antiseptinio komponento sidabro druskos pavidalu. Jis naudojamas esant didelei žaizdų užkrėtimo rizikai, esant 3–4 laipsnių nudegimams, gretutinėms odos patologijoms, tokioms kaip fotodermatozė, dilgėlinė, psoriazė.
Trūkumai yra tai, kad trūksta atkuriamojo efekto, todėl dažniausiai jis naudojamas kartu su Solcoseryl
Gelbėtojas130-180Į kompoziciją įeina vaistinių augalų ekstraktai, aliejai, natūralus drėkinamasis bičių vaškas, vitaminai A ir E.
Vartojama nuo švelnaus saulės nudegimo.

Šalutinis poveikis, kontraindikacijos

Šis vaistas nėra hormoninis vaistas, jis praktiškai neturi kontraindikacijų.Tik retais atvejais, jei oda yra jautri, vartojant „Psilo-Balm“, gali būti stebima reakcija, pasireiškianti odos, kurioje buvo tepamas gelis, paraudimu ir lengvu patinimu. Jei atsiranda tokių požymių, nedelsdami nuplaukite odą, pašalinkite produkto likučius.

Rimtesnių, ypač sisteminio pobūdžio, šalutinių reiškinių vartojimo metu nepastebėta.

Bet, nepaisant akivaizdaus vaisto "nekenksmingumo", jo negalima vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat vaikams iki 6 metų.

Perdozavus produkto, kai jis dažnai naudojamas didelėse kūno vietose ir per storas, galima intoksikacija: pasidaro sunku kvėpuoti, atsiranda burnos džiūvimas.

Po gelio užtepimo ant probleminių vietų, rankas reikia gerai nuplauti. Kai produktas patenka į akis ir burną, gali atsirasti skausmas, deginimas, sumišimas, sujaudinimas.

Psilo balzamas sustiprina vaistų, slopinančių centrinę nervų sistemą, ir alkoholio veikimą. Todėl gydymo kurso metu naudojant šią priemonę alkoholio reikia atsisakyti.

Ir dar vienas svarbus aspektas: kol nebus baigtas nudegimų gydymas difenhidramino geliu, pacientas turėtų vengti saulės spindulių.

Vaikai nuo nudegimo

Vaikai (ypač kūdikiai) dega daug greičiau nei suaugusieji. Kartais jiems pakanka 5–10 minučių saulėje be apsauginių kremų. Daugelis vaistinių vaistų nuo nudegimo taip pat tinka vaikams. Atidžiai perskaitykite instrukcijas ir sudėtį, jei įmanoma, pasitarkite su pediatru. Tokie kremai ir tepalai turėtų būti hipoalergiški, tinkami jautriai odai, juose turi būti bent (idealu - visai nėra) konservantų, kvapiųjų medžiagų, parabenų ir kitų cheminių medžiagų.


Jautri vaikų oda dega saulėje daug greičiau nei suaugusiųjų oda, todėl jai reikia ypatingos apsaugos

Nuo gimimo galite kreiptis:

Vyresniems nei vienerių metų vaikams tinka:

Nuo 3-4 metų, pasikonsultavę su pediatru, galite naudoti tinkamiausias suaugusiųjų apsaugos nuo nudegimo priemones, jei instrukcijos nenustato tinkamų apribojimų. Dažniausiai skiriami kremai, kurių pagrindą sudaro dekspantenolis - pantenolis, bepantenas, D-pantenolis, pantesolis, pantodermas ir pan. Ir norint sumažinti simptomus, susijusius su nudegimu - Fenistil gelis, Ketocin tepalas ar bet kokie antihistamininiai nehormoniniai vaistai.

Kaip gydyti namuose?

Pacientai, turintys giliųjų odos sluoksnių pažeidimus ir didelį pažeidimo plotą, gydomi ligoninėje.

Dėl lengvų nudegimų simptomams palengvinti galima naudoti natūralias priemones:

  1. Aušinimo skysčiai:
  • ledo kubeliai
  • buteliai vėsiojo vandens.

Jų pritaikymas nudegimams padeda sumažinti skausmą, palengvinti vietinį karščiavimą ir sudirginimą.

  1. Emolientai:
  • alyvuogių arba šaltalankių aliejus gerai kovoja su sausa oda,
  • medus, kompresai iš jo padeda puoselėti skaudančią odą ir jos glotnumą.
  1. Atkuriamasis:
  • raudoni, Kalanchoe, auksiniai ūsai,
  • levandų ir kokosų aliejus.

Šių vaistų vartojimas skatina greitą odos gijimą ir neleidžia susidaryti randams ir randams ant jos.

Saulės nudegimas reiškia tas ligas, kurios lengvai išvengiamos stebint saugos priemones. Apriboję įdegio laiką ir naudodamiesi apsauginiais drabužiais (akiniais, skrybėlėmis, panama), galite sumažinti neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio riziką.

Dažnai užduodami klausimai

Klausimas: kiek laiko praeina nudegimas? Kaip paskirstyti odą, kad būtų pašalintas skausmas ir deginimas?

Atsakymas: lengvas saulės nudegimas gydo vidutiniškai 10–14 dienų. Rimtesni pažeidimai visiškai išnyksta per mėnesį ir gali palikti pigmentacijos vietas, randus.Norint pašalinti nemalonius simptomus, geriausia tepti pantenolio putas arba alavijų pagrindu raminančią želę į savo odą.

Klausimas: Kaip gydyti saulės nudegimą vaikams?

Atsakymas: vaikų odos pažeidimai yra sunkesni nei suaugusiųjų, tačiau dėl paspartėjusio audinių regeneracijos praeina greičiau. Pantenolis (Bepanten), Olazol, Solcoseryl yra naudojami kūdikių nudegimams gydyti. Advantan galima vartoti nuo trijų mėnesių amžiaus.

Klausimas: kokių tablečių galiu vartoti, jei skauda galvą po saulės poveikio? Kaip pašalinti šilumą?

Atsakymas: Galite sumažinti karščiavimą, atsikratyti galvos ir raumenų skausmo naudodami nesteroidinius vaistus nuo uždegimo: Ibuprofeną (Nurofen, Ibuprom), Nimesulidą (Nimesil), Paracetamolį.

Klausimas: Po saulės nudegimo atsirado dėmių, ką turėčiau daryti?

Atsakymas: Dėl ultravioletinių spindulių pažeidimų odoje dažnai atsiranda rudų pigmento dėmių. Kai kuriais atvejais jie praeina patys, kai atnaujinamas epidermis. Nuolatinę pigmentaciją galima pašalinti naudojant kosmetines procedūras - lupimą, mezoterapiją, biorevitalizaciją.

Klausimas: Ar galiu nusiprausti po dušu, nueiti į pirtį?

Atsakymas: Vėsi vonia yra viena iš procedūrų, galinčių palengvinti būklę po nudegimo saulėje. Norėdami nuraminti sudirgusią odą, į vandenį galite įpilti sodos, žolelių nuovirų (ramunėlių, stygų). Po higieninių procedūrų paveiktas vietas reikia tepti pantenoliu, drėkinamuoju pieneliu ar Emolium. Pirtį reikia išmesti, kad dar labiau nepažeistumėte odos veikiant aukštai temperatūrai.

Klausimas: Ar vėsus oras gali nudegti?

Atsakymas: Aplinkos temperatūra yra antraeilė reikšmė norint nudegti, o tai priklauso nuo ultravioletinių spindulių poveikio intensyvumo (jis nešildo atmosferos). Todėl galite nudegti net ir ne labai karštu oru. Tačiau esant aukštai temperatūrai padidėja prakaito ir riebalų sekrecija, dėl to sutrinka medžiagų apykaitos procesai odoje, o tai prisideda prie nudegimų atsiradimo.

Klausimas: Ar galima atidaryti burbuliukus?

Atsakymas: tai daryti labai nepageidautina. Pirma, žaizdos paviršius tampa labiau pažeidžiamas patogeninių mikrobų, todėl padidėja infekcijos rizika. Antra, skausmas sustiprėja. Todėl lizdines plokšteles gali atidaryti tik gydytojas, paskui paskirtas tinkamas gydymas.

Šiluma ir saulės smūgis - kokie jie yra ir kokie yra skirtumai

Dėl per didelio entuziazmo įdegti žmogus gali patirti šilumos smūgį. Tokiu atveju, atsižvelgiant į aukščiau išvardintus simptomus, pacientui pasireiškia karščiavimas, atšalimas, raumenys, galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas, tampa skausminga ryti, padažnėja širdies ritmas ir kvėpavimas. Asmenims, sergantiems lėtinėmis patologijomis, gali pasireikšti jų paūmėjimas.

Svarbu atsiminti, kad nors saulės nudegimą gali lydėti šilumos smūgis, tai nėra tas pats dalykas. Pastaroji gali išsivystyti ne tik vasarą paplūdimyje, bet ir esant bet kokiam kūno perkaitimui ar dehidratacijai, pavyzdžiui, saunoje ar pirtyje, nevėdinamoje patalpoje, automobilyje su išjungtu oro kondicionieriumi.

Šilumos smūgis saulėje dažnai vadinamas saulės smūgiu, todėl sąvokos nustato, kas negerai.

Kodėl dega, o ne įdegis

Odos įdegis atsiranda reguliariai, tačiau trumpalaikiu ultravioletinių spindulių poveikiu. Tokiu atveju odos ląstelės pradeda intensyviai gaminti melaniną, kuris apsaugo audinius nuo žalingo saulės poveikio. Jis taip pat suteikia tamsų atspalvį.

Pakartotinai veikiant ultravioletiniams spinduliams, oda perdega - ląstelės neturi laiko prisitaikyti ir tiesiog suyra. Dėl to viršutiniai odos sluoksniai pleiskanoja.

Kokios kūno dalys dega greičiau (ausys, nosis, kakta, nugara, krūtinė ir kt.)

Nudegimai gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje.Tačiau kai kuriose vietose oda yra storesnė ir atitinkamai mažiau pažeidžiama. Todėl jie pirmiausia sudega.

Dažniausiai nudegimas vyksta tose odos vietose, kurios niekuo nepadengtos. Iš jų pirmiausia kenčia plona oda (veidas, ausys, kaklas, krūtinė ir kt.). Ir, pavyzdžiui, nugaros, klubų, alkūnių ir kelio raukšlės turi storesnę odą, todėl jos deginasi lėtai ir dega retai.

Taip pat galima nudeginti lūpas. Tuo pačiu metu jie išdžiūsta, nes, esant oro sąlygoms, ant jų atsiranda įtrūkimai, sumažėja jautrumas.

Reikėtų pakeisti tai, kad randai ant žmogaus kūno dega greičiau nei juos supanti oda, tačiau simptomai nėra tokie ryškūs. Reikalas tas, kad rando audinyje nėra ląstelių, kurios sudarytų melaniną. Todėl tokioms vietoms reikalinga ypatinga apsauga - naudojant drabužius ar kremus su SPF filtrais.

Taip pat gali nudegti apgamai ant kūno. Tokiu atveju atsiranda niežėjimas, lupimasis, pati molė gali pakeisti savo dydį ir formą. Tai padidina piktybinio formavimosi į melanomą išsigimimo riziką.

Tie, kurie turi spuogų ar kokių nors bėrimų atvirose odos vietose, taip pat turėtų žinoti, kad apskritai uždegimo apraiškos sumažėja, tačiau padidėja amžiaus dėmių susidarymas. Todėl rekomenduojama naudoti apsauginius kremus.

Kas jautresnis

Skirtingo amžiaus žmonės skirtingai reaguoja į saulės radiaciją. Pirmųjų gyvenimo metų vaikai yra labiausiai linkę į nudegimus. Kartu juos pabrėžia dažni simptomai - karščiavimas, nerimas, prastas miegas. Kūdikių oda yra labai jautri ultravioletiniams spinduliams, todėl jie visada turėtų būti lauke drabužiais, dengiančiais visą kūną. Arba reikia odą sutepti specialiais apsauginiais kremais.

Jaunesni ir vyresni vaikai rečiau patiria nudegimus, nes jie dažnai ir ilgą laiką būna gatvėje, o jų oda yra pritaikyta.

Vyresnio amžiaus žmonės nudegimą gauna retai, tačiau jis gyja lėčiau, o apgamų, randų ir kitų žymių tikimybė yra didesnė, nes sumažėja medžiagų apykaitos procesai.

Ypatingą vietą užima nėščios moterys. Dėl hormoninio fono pobūdžio jie taip pat rizikuoja nudegti, todėl reikia laikytis prevencinių priemonių.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Melanoma gydymas ir profilaktika (Kovo 2020).